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刘燚是国家男队运动员最优秀的削球手之一,反手使用的长胶胶皮。本文介绍国手刘燚的技术图解,这组图是他处理正手位短球,倒板用长胶正手撇的一项技术。相对于刮来讲,这项技术的难度系数更大一些,首先它牵扯到一个倒板的动作,再有就是正手做动作时,身体和手在位置上有一些冲突,这就需要各个部位的协调配合才能完成。
撇需要转动身体来加强质量
刘燚正手使用长胶撇的击球效果和刮的差不多,都是又快又沉且弧线较长,属于长胶的主动进攻技术。正手撇也不需要过长的加力距离,但要先吃住球后再做加力动作,确保稳定的弧线。虽然撇和刮击球后的效果相同,但在动作原理桑还是有本质的差别:反手刮的动作几乎都是由手臂完成,并且击球时有充裕的加力空间;正手撇的动作因身体和手臂的位置比较别扭,无法通过单纯的手臂加力向身体身体左侧挥动,这时就需要转体配合,保证完整的击球动作。
刘燚正手撇的击球动作完成的很深,主要部分由4张图体现:图4-5是击球前的距离和击到球的动作,这时主要是控制弧线,属于不加力的阶段;图5-6也是制造弧线的部分,但整体动作开始加速挥动;图6-7是最后向左侧或左侧下继续加速挥动的部分,一方面可以增长回球弧线,另一方面可以使球更快更沉。撇的后续环节主要是靠身体带动手臂完成的,所以它对手上感觉的要求相对低一些,对身体的协调性和重心的使用要求更高。相对于刮而言,撇的回球落点比较单一,这主要是受到了身体、手臂和板形的限制。但由于是倒板处理,突然性更强,再加上反胶的配合,变化更多,经常可以起到迷惑对手的作用。
不要忽视倒板的练习
撇的上手练习比刮难一些,由于它需要身体整体动作的配合,所以掌握的要点很多,某一个部分出现问题都会影响动作的稳定性,一旦掌握后,大家就能打出相当高的质量,而且也可以根据战术需要,撇对方的两个大角,形成球路上的压制。建议业余球友在练习的时候,可以借鉴正手攻球或拉球的动作原理,不要把注意力放在手上,而是要像刘燚在图4中一样,先上步站稳重心,再由身体带动手臂完成加力动作,当然,熟练的倒板也是必不可少的一个环节,大家在平时可以随时随地的练习。
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