树立良好家风 享受健康人生——解析家风与养生的关系

学术   2024-08-15 10:21   河北  


树立良好家风 享受健康人生——解析家风与养生的关系

重视家风的建设和传承,是儒家文化的一个传统,可以有效地维护家族成员的健康和幸福。

7月21日,冀儒讲坛第廿二讲在大者学社·安吉书院精彩开讲。本期讲坛的主讲老师是石家庄学院文学与历史学院副教授、河北省民俗文化协会副秘书长、文学博士霍贵高老师,他以“树立良好家风 享受健康人生——解析家风与养生的关系”为题。带领现场观众一同解析家风与养生的关系中所蕴含的智慧与哲理。

霍贵高老师在讲座中提到,中医养生中影响健康的四大因素:环境、时代、家庭、个人的思想观念及行为模式。没有规矩不成方圆,三口之家也要有家规,即便一个人也要有内心的家规(即自律)。最根本的家规是孝道为本,正心诚意。因此要顺应自然规律,实现天人合一。霍老师的讲座生动诠释了家风如何成为滋养身心、促进健康生活的无形力量。现场观众纷纷表示,此次讲座打开了一个全新视角,让自己意识到家风不仅关乎道德传承和家庭教育,更与每个人的健康养生紧密相连。

文 摄影/郭君铭 编辑/明辰
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