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面试时这些行为举止无形中将为你加分！

文摘 2024-10-26 10:30 广西

好的行为举止将给人一种舒服的感觉，也正是这种行为举止的端庄，会给评以直接的印象，它将在无形之中影响你的分数。

所以应该在面试时候怎样保持自己的行为举止呢？

一

行姿

（一）行姿的标准要求

1．头部：眼光平视，不要东张西望。

2．身体：双肩自然下垂，挺胸、收腹但不要过度。

（二）行姿的个人训练

顶书训练：将书本置于头顶，保持行走头正、颈直、目不斜视。

忌制造噪音：行走尽量悄然无声，不要穿戴有金属鞋跟或钉有金属鞋掌的鞋子。

二

站姿

（一）站姿的标准要求

1．抬头、挺胸、收腹、提臀

2．双脚站立时呈“V”字形、丁字形、平行式等脚位。

3．说话时，不弹腿，不踮脚，不斜靠在讲桌旁，上身不随意摇晃。

（二）站姿的个人训练

顶书训练：把书放在头顶中心，为了不让书掉下来，头、躯体必须保持平衡。

对镜训练：是否歪头、斜肩、含胸、驼背、弯腿等。

三

板书

1．不背身板书，不写错别字，笔画顺序正确。

2．板书工整、清晰、有条理。

四

手势

手势主要是靠小臂和手来完成的，它是非言语性行为的重要组成部分，有人把它称为教学的“第二语言”。

（一）手势的基本要求

1．自然大方。指考生手与臂的运动放松、随意，不拘谨、不僵硬。

2．手位恰切。手势活动一般分为三区。

上区是肩以上，多表示号召、赞扬、激动等奔放激烈的思想感情；

中区是腰部以上至肩，多表示感情色彩不浓的一般事实陈述、知识概念讲解或平静的谈话；

下区是腰部以下，多表示否定、蔑视、憎恶或者决断等意思。

3．表情达意。面试时应尽量排除没有任何意义的机械手势。

4．配合度。如口语和其他动态、静态的体态言语以及头脑中的逻辑思路相配合，相辅相成。

（二）各类手势的运用

1．情意手势。情意手势是表示某种意向的手势，常常用来表达或强调说话人的某种思想感情、情绪、意向或态度。

孩子没自信时，老师握拳上举，表示“加油！努力！老师相信你一定行！”

孩子表现出色时，老师就竖起大拇指，表示“你真棒！”

孩子在做错误的行为时，老师就伸出手左右摇晃，表示“不可以，不要去做！”

2．象征手势。象征手势是表示抽象意念的一类手势动作。这种手势往往具有特定的内涵，使用十分普遍。例如，象征胜利的“V”型手势；表示良好、顺利、赞赏等意思的“OK”手势；通过手势模仿各种动物的姿势等。

3．象形手势。考生的手势是面试试教过程中最方便、灵活、应用最广泛的多功能教具。例如，用两手臂大幅度地画弧表示大；表数手势，用手指表示数量，生动地解决一些抽象问题；用手势进行方圆、大小、长短的模拟。

4．指示手势。指示手势是指示具体的某项行为和事情的手势。如考生讲到内容关键处时，可用指示性手势来突出面试内容的重点，强化对重点内容的识记和表达。

（三）多余的手势和动作

1．不要手舞足蹈，张牙舞爪，频繁地使用手势语，给人不稳重的印象。

2．考生从进入面试考点到离开考场要注意一些小动作，如：望天花板、不停翻眼、拂头发、摸耳朵、咬嘴唇、抖腿、无意识的玩手指、玩笔、不停抬腕看表、笑场用手捂嘴、玩弄衣服、敲击桌子等。

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