富顺县青年夜校第十一期“中医与养生”圆满结课啦~

民生   2024-10-20 18:45   四川  






中医与养生


富顺县青年夜校第十一期

为向广大青年普及中医养生知识,建立健康的生活方式,10月18日,共青团富顺县委员会携手富顺县中医医院组织开展以“中医与养生”为主题的青年夜校,邀请富顺县中医医院神经内科副主任、中西医结合主治医师王丽为大家分享中医知识,共20余名青年参加活动。本次活动得到富顺县中医医院的大力支持,并为在场每一位青年提供了制作中药香囊的材料。





中医



在快节奏的现代生活中,健康成为了人们日益关注的焦点。中医,作为中华民族的传统瑰宝,其养生理念与方法在维护身心健康方面展现出独特的魅力。


01
中医养生知识

活动中,王老师不仅从阴阳、五行来介绍中医基础理论,还深入浅出地讲述了“望”“闻”“问”“切”这中医四诊,以及教授学员饮食、锻炼等方面的中医养生小知识,帮助他们建立健康的生活方式,提升生活质量。


02
中药香囊制作

活动末尾,王老师带领着学员一起制作专属于自己的中药香囊。王老师从药材开始讲起,学员将一份份药材装入自己的香囊,同时也将中医养生小知识装入了香囊,为本期活动画上圆满的句号。


03
中医把脉问诊

活动结束后,学员纷纷上前请王老师进行把脉。王老师从专业的角度讲起,引导青年建立良好生活方式,保持身体的健康。

下一步,团县委将继续围绕青年所需所想,精准把握青年的兴趣和成长需求,充分利用共青团作为联系青年的桥梁和纽带作用,将青年夜校与中华传统文化联系起来,在课程设置上融入更多传统文化元素。青年夜校将不再仅仅是一个学习的场所,而是成为传承和弘扬中华优秀传统文化的重要平台。为青年们提供一个深入了解、亲身感受传统文化魅力的机会。





END


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编辑丨团团   

校对丨廖晓雪

审核丨张梦雨

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