樱桃的消费提示

文摘   2024-06-05 09:52   吉林  

火红的樱桃,一颗颗红如玛瑙、汁多味甜的樱桃,成为市场上紧俏的时令水果。樱桃好吃,不如吃好樱桃,为保障消费者安全食用,特作如下消费提示:

一、挑选樱桃有诀窍

车厘子是樱桃吗?说到樱桃就不得不提到车厘子,大家印象中车厘子主要从国外进口,颜色深、个头大、肉厚汁多;而樱桃一般是本地种植,个头较小,颜色也更偏浅红。其实车厘子也是樱桃的一种。


那么该如何挑选樱桃?


首先,在购买时要选择颜色深、果蒂凹的樱桃,因为樱桃的口感和甜度与大小没有必然关系,影响樱桃甜度的因素主要是品种和种植,通常颜色深的樱桃含糖量更高,而樱桃果蒂处凹陷越明显味道越甜;其次,尽量选择果梗新鲜、果实光泽圆润的樱桃,这样的樱桃内部水分更为充足。

二、有效清洗是关键

食用樱桃前须认真清洗,建议先用清水冲洗去除表面灰尘等杂质,再将清水冲洗过的樱桃放到淘米水(宜用第一次淘米的水)或淡盐水中浸泡5分钟左右,最后用清水冲洗一遍即可食用。淡盐水可以在一定程度上杀灭樱桃表面残留的微生物,还可以去除果肉里可能隐藏的寄生虫。

三、储存条件要留心

樱桃不耐储存,尽量现买现吃,如需储存,应置于保鲜盒中带梗保存,并用冰箱冷藏在2~5℃的环境中。若清洗后保存,一定要将果体表面的水分充分晾干。

四、适量食用需注意

樱桃营养价值丰富,不仅富含维生素、膳食纤维以及钙、铁等微量元素,还含有花青素、胡萝卜素等营养物质。樱桃虽可口,但也不宜过多食用,樱桃含钾量高,肾脏不好的消费者切记不可多吃,容易出现高钾血症。另外,中医认为樱桃属于温性水果,食用太多容易出现胃疼、泛酸、腹痛、腹泻等症状。

五、科学选购莫乱采

购买樱桃应选择到证照齐全、管理规范的农贸市场、超市、水果店等场所,不要随意采摘绿化带、路边、野外生长的樱桃,谨防出现食物中毒。

来源:吉林省消费者协会公众号

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