日最高气温在阳光的照耀下
将稳步回升至19~20℃，
预计在本周日最高气温有20℃。
冬天晒太阳能增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，提高造血功能，增强人体新陈代谢和免疫功能。皮肤在紫外线的照射下可制造维生素D，进而促进钙质的吸收和骨骼的生长，对防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症有着非常好的效果。
在冬季，一天中有两个时段最适合晒太阳。
第一阶段为上午7时—10时
这一时间段阳光中红外线占上风，紫外线偏低，使人感到温暖、柔和，可以起到活血化瘀的作用。
第二阶段是下午4时—5时
此时阳光中紫外线A光束占上风，可以促进肠道内钙、磷的吸收，有利于促进骨骼正常钙化，增强体质。坚持每天晒30-40分钟左右的太阳，有利于身体健康。
11月27日：多云到晴天，偏北风3到4级、阵风5级，气温2～15℃
11月28日：晴天，偏北风3到4级、阵风5级转2到3级，气温1～16℃
11月29日：晴天到多云，偏南风2到3级，气温2～18℃
11月30日：多云到晴天，偏南风2到3级，气温3～17℃
12月1日：晴天，偏南风2到3级，气温3～19℃
12月2日：多云转阴天，偏北风3级，气温4～18℃
12月3日：多云转小雨，偏北风2到3级，气温5～12℃
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编辑丨杜雅康 刘佳 熊然然
编审丨毕可
设计丨梁永晟
来源丨武汉市气象台 湖北气象 湖北日报 武汉发布
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出品丨中共青山区委宣传部 青山区融媒体中心
投稿丨qsmtzx@126.com
版权归原作者所有，转载请标明来源
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