让体育为孩子中考加分
2021年12月，北京新体育中考改革方案正式发布，总分由30分升至70分!体育分数的高低，将直接关系到重点高中的录取。武术长拳套路已纳入体育运动能力考试选项，传统武术的体能体质训练，体育达标训练、平衡性协调训练、柔韧性训练、武术套路等，会为孩子耐力、素质、运动能力等体育考试加分。
孩子的健康是长久之计，体育锻炼需要循序渐进，需要长期有针对性地锻炼。小学和初一、初二阶段忽视，到初三再突击应考，肯定是行不通的，运动兴趣需从小培养。应从小学开始加强锻炼，身体素质不是一蹴而就的事，靠的是日积月累。让孩子们从小就学习传统武术，有了好的身体素质作为基础，不仅对孩子的身心健康成长有益，也可让武术为体育成绩加分。
2025年1月15
少儿武术寒假开课
让孩子早点儿行动起来吧！
【2025年少儿武术寒假班课程介绍】
学习课时：14次课（一次一个半小时）
收费标准：1980元/人
学习时间：2025年1月15日开课，1月15日至21日，2月6日-12日，周二至周五10：30-12：00，周末17：00-18：30
招生年龄：6岁至16岁
学习内容：
武术套路：五步拳
武术基本腿法：正踢、外摆、离合、单拍
武术基本功：三叉一腰、 前滚翻、侧手翻
体能体测训练：抱膝跳、高抬腿、青蛙跳、俯卧撑、仰卧起坐、坐位体前屈
学习地点：北京市朝阳区双花园西里光华中心办公楼四楼 正雷太极书院
联系电话：010-56035690、18010230600（微信同号）
微 信：
正雷太极书院/陈正雷太极拳北京双井馆
正雷太极书院暨陈正雷太极拳北京馆，是太极宗师陈正雷先生在北京的场馆，2015年于北京海淀区正式创立。数年来，拳馆的传拳足迹遍布北京远近区县，东至通州，西到房山，南达大兴，北抵昌平，中有首都核心区，直接受益人群上万人。正雷太极书院/陈正雷太极拳北京馆将少儿传统武术与太极结合起来，经过多年的经验积累，已形成了一套科学、独特、适合少儿学的传统武术、少儿太极拳培训体系。多年来，拳馆已培养青少年爱好者上千名，并组织学员参加国内各种大型比赛屡获佳绩。
电视上的“功夫小子”、“功夫丫头”，出拳虎虎生风，精神头十足，别羡慕，来这儿也能收获自家独属的那一个!
宽敞的场地，完备的设施，贴心的服务……在这里，孩子能收获最专业的教学。无论是劈叉、翻跟斗、倒立、踢腿的基本功，还是传统武术、太极有板有眼的招式，都有教练科学的计划与教导。
在这里，教会孩子不怕苦累、独立自强，让孩子在汗水中收获更坚毅的自己，给孩子足够的自信和坚强面对人生。
双井馆少儿武术课堂
练习传统武术的好处
1、提高孩子的专注力及学习成绩。
2、开发大脑，提高孩子的想象力和思维能力。
3、培养孩子坚强、勇敢、自立的精神。
4、增强体质，促进发育。
5、让孩子懂得知礼，懂得礼貌待人。
6、培养孩子的感恩意识，让孩子学会感恩待人、待物。
7、培养克服自身懒惰、消极、怯弱等不良习惯。
8、传承中国传统文化，拥有一项专业技能。
9、防身自卫。
10、提高体育成绩。
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