【2025】陈斌老师“陈氏太极拳新架一路嫡传班”招生简章
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2024-11-22 19:31
北京
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很多人习练太极拳多年，始终不得要领，还有人因为错误的动作伤了膝关节，或内气受阻，导致身体不适。练好太极拳，除了自己勤于习练外，太极拳需要明师的言传身教方可进步。真传一句话，明师的一句话，一个动作比划，都可能让你豁然开朗，感觉比自己学很多年得到的东西还要多。
应广大太极拳爱好者要求，正雷太极书院/陈正雷太极拳北京总馆开设陈斌老师一年期 “陈氏太极拳新架一路嫡传班”，由教学院长陈斌老师亲自执教，每步都是高端课程，通过本课程的学习，让同学们更深入地掌握陈氏太极拳的精髓和核心技术，大幅提升太极拳技能。
找一位优秀的老师，会让您的学习事半功倍，让您从一开始就走在正确的道路上。
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【课程内容】
陈氏太极拳养生功+陈氏太极拳基本功+陈氏太极拳新架一路详细介绍陈氏太极拳的历史渊源、发展脉络以及文化内涵。深入剖析陈氏太极拳新架一路的特点、风格与老架的区别和联系。讲解太极拳的基本原理，如阴阳、虚实、开合等概念在新架一路中的体现和运用。逐式分解陈氏太极拳新架一路的动作，包括动作的名称、要领、手法、步法、身法等。分段教学，引导学员逐步掌握整个套路，注重动作的连贯性、流畅性和稳定性。反复练习与纠正，确保学员的动作姿势正确，发力方式合理。分析新架一路中各个动作的实战应用场景和技巧，提高学员的实战意识和应变能力。适当进行简单的推手练习和对抗训练，让学员在实践中体会太极拳的攻防原理。教授太极拳的基本功法，如站桩、缠丝功等，帮助学员增强身体的内劲和稳定性。 指导学员进行功法练习的方法和注意事项，提高学员的功法水平。
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一、让学员系统掌握陈氏太极拳新架一路，动作规范、准确、到位。
二、让学员深入理解太极拳的拳理、拳法，领悟陈氏太极拳新架一路的精髓。
三、增强学员的身体素质，提高身体的柔韧性、协调性、平衡能力和心肺功能。
四、培养学员对太极拳的兴趣和爱好，传承和弘扬太极拳文化。
【导师简介】
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陈斌(艺名:陈德先)，1979年出生，河南温县陈家沟人。陈氏二十世、太极拳第十二代嫡宗传人。中国武术七段，国家一级拳师。五岁起师从父亲陈正雷先生，拳械纯熟、理论精通。现任中国非遗保护协会太极拳专委会副主任、河南省政协常委、河南省武术协会特邀副主席、河南省太极拳协会主席、清华大学体育经济与法律研究中心特邀研究员、焦作市武术协会副主席、香港陈氏太极拳总会副主席、河南陈正雷太极文化有限公司董事长、中国陈家沟太极拳馆馆长。
1996年起，先后在省级、全国性、国际太极拳大赛中数十次斩获金牌。1999年留学英国曼彻斯特大学将太极之花遍洒英伦及欧洲大陆，为其双语教学及国际化传播足迹奠定了基础。自1998年起开始正式传拳授艺，其太极足迹遍布国内20多个省;频繁应邀赴美、英、法、德、西、加、韩、日等国授课，被数十家国内外太极拳组织聘为会长、技术顾问或名誉顾问。 曾策划、组织并直接参与过世界客属肯亲大会、洛阳牡丹花会、炎黄二帝祭祖大典、2008太极与奥运同行、奥运火炬传递、上海世博会、河南省投洽会等重要活动的太极表演。 2013年12月荣登《中华武术》杂志封面人物。2014年受河南电视台邀请录制“零基础学太极”教学视频，在河南电视台武术频道多次重复播出，反响热烈。2016年夏受聘在中组部机关、中宣部机关教授太极拳课程。7月担任商务部主办的发展中国家援外太极拳培训课程主教练，为十多个发展中国家的学员培训。同年，应邀前往北京大学、中国人民大学教授太极拳，开设太极拳讲座。11月应邀在首都创业集团开讲陈氏太极拳，12月应邀在中国建设银行总行(北京)举办太极养生讲座。2017年5月19日 受邀在北京语言大学举办太极拳讲座。7月31日 受河南省武术协会和政府部门的推荐前往韩国，以河南省武协副主席身份参加中韩武术交流活动。7月29日，受邀担任由孔子学院总部、国家汉办主办的第十七届“汉语桥”世界大学生中文比赛选手观摩夏令营太极拳导师。 2018年10 月，作为随团的唯一一位太极拳传承人，加入河南省政府访问团出访欧洲，参加了第四次中国—中东欧国家地方领导人会议的演出活动。之后顺利完成了比利时、爱尔兰的文化旅游推荐活动，在当地起到了热烈的反响。2019年4月荣获河南省武术运动管理中心评选的“2018河南武术年度十大先进人物”荣誉称号。 繁忙传拳之余笔耕不辍，陆续发表多篇在业界引起影响的论文。其个人专著有英文版《陈氏太极拳剑刀》、《中华武藏》系列《陈氏太极拳精编套路》、《零基础学正宗陈氏太极拳》、《陈氏太极拳老架一路DVD教学光盘》等。 文以炼心，武以修身;乃文乃武，是为太极(其自创之个人座右铭)。秉承家风，人如其名。与生俱来的责任感和使命感，其教学态度认真负责，教学方式活泼新颖，深受广大爱好者好评。![]()
平时每周两节复习课，助理教练带着复习，每节课1个半小时。费用包含练功服一套、练功鞋一双、学习资料及结业证书等费用完成 “陈斌老师新架一路嫡传班”课程，均可获陈斌老师亲自颁发结业证书。顺利通过本期结业考试，优先推荐成为陈斌老师的弟子。
本课程招生15人，名额有限，报满即止，请您务必提前预约报名!电话：400-9696-269、010-56035690 ![]()
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