最近有在gap的报友吗？
还记得最早提到“gap”这个词，指的是“gap year”➡️ 花一整年的时间停下来「休息调整」，对于习惯了内卷，社会压力，快节奏的都市人来说，别说一年了，一个月都是奢侈、冒险的大事好嘛？！
但现在好了，从gap year 到 gap day，甚至有了gap two hours，gap 10 minutes。
虽说这种“精细化的gap”十分具有本土特色（怎么不算是一种卷呢），但是按下暂停键，花一天，一个小时，哪怕一刻钟的“gap time”，经过短暂的空白之后重新恢复血槽，也是很有用的。
我们正在把“无所事事”的重要性，从“觉察”变成因地制宜的“行动”，把它从一种“向往的想法”，变成可以拥有的“生活方式”。
“gap time做什么”图鉴⬆️
比如，接下来的小长假，对于牛马们来说，就是一个绝佳的gap time！
来给报友们画画连线题：
gap day➡️去徒步、露营；
gap two hours ➡️游泳、阅读、运动；
gap 10 minutes➡️冥想、追个短剧。
当然，还可以什么都不做，只是放空。
而与之相对的，gap time更多是向内满足需求的，比如那些真正能让自己感到放松与舒展的穿着。
/
“不带罪恶感的gap”
——Sporty Chic
盘了一圈，花两个小时去运动称得上最合情合理，也不用感到罪恶感的gap time。
运动后的人看起来气血饱满的精神状态、穿搭上“把运动融入生活方式”的时髦感，无论从哪个角度来看，都能让人产生“我想和他/她一样”的感受。
每周整理海报街拍栏目的时候，编辑也忍不住想说，报友们都说欧美女明星看起来更生动，那是因为，她们都常年健身呀！而且，真不是凹造型，是真的有一个“具体的运动”存在在自己的生活里，并且从身到心都获益。
图1白色top: lululemon Align™女士运动背心
44岁的吉娘娘👆
一直陪伴着的各种运动，就是她好状态的持续补剂。
提到最爱的运动之一瑜伽，她曾说“许多年前，在经历了我生命中最困难的时期之后，我沉浸在深入了解自己的过程中。在瑜珈和冥想的帮助下，我从那个时期走出来后，变得更坚强、更快乐，并且知道无论当下出现多么艰难的挑战，它们总会带来转变的机会。”
用lululemon leggings 配皮衣、高领针织衫、风衣、西装外套...这些从我们的街拍里也看了不少了吧？
常年瑜伽，也常穿着lululemon的legging出差、加班的主编，在这里特别有发言的冲动——出差坐飞机、legging就是她认为的“最舒服裤装”没有之一，那些下班要去练瑜伽的日子，白天都会因为穿着legging而觉得办公椅没那么“憋屈”。关键是，下班换个上衣就能直接进瑜伽教室了，gap hour切换的没什么心理负担。
除了对自己身材和健康的提升作用，运动过程中，也是会产生社交的。一起出入健身房的可以是同事，朋友，子女，或者伴侣，在这个过程中拥有生活之外的另一种“交流方式”，也是丰富亲密关系中幸福感的来源吧。
就像lululemon 2024年幸福感报告里对幸福感的定义：身体幸福感，心理幸福感，还有社交幸福感。
Pace Breaker运动裤
对啊，还有社交幸福感！！
给报友们来一波lululemon的经典单品推荐，常年穿它家衣服的伙伴们，应该都跟主编一样，是定期会去店里逛逛的。因为，真的是找到能解决实际问题，还很好看的单品➡️ 最近她的种草清单是：男士Pace Breaker运动裤、Zeroed In运动短裤，女士Wunder Train运动紧身裤、Align™运动紧身裤，既是适合自己入手的sporty chic单品，也是适合捎带一件送给朋友，伴侣（aka运动搭子）的选择。
先buy一步的编辑也总结了挑选tips给需要的报友们：
小红书@yoga charlie
对男生来说，裤子其实是运动look中非常重要的一环，裤子肥一点、长一点、面料是否具备弹性都会真实的影响运动效果。
新品男士Pace Breaker系列里这条运动裤是利落的收口设计，整条裤子都是高弹力面料，既有着lululemon家一贯的裸感、舒适，还有着四面弹力的延展性，用朋友的话说：“穿惯了lululemon的裤子，再穿任何裤装都是一种束缚”～
另外，在后腰和上臀的区域，也用了通风透气的网面面料，对更容易流汗的男生来说，这一点真的是实用和贴心的设计了！
咱们再来仔细看看Pace Breaker系列的“美貌值”。
细节和版型都尽可能做到了极简，拉链口袋都是悄悄隐藏在内侧的，这就意味着虽然它是很专业的训练裤，但有融入很多生活场景的本领。
拉伸、短跑、器械训练、社交这些我们日常会频繁出现的场景都可以让你切换自如。
常规款
常规偏短
像我们上面说的裤长其实是很能影响整体穿搭气质的，lululemon也有一如既往考虑到。
Pace Breaker系列长裤推出了常规款和常规偏短，确保裤子长度在脚踝和鞋跟之间，这样能够让比例看起来更协调，运动的时候也能做到利索、便捷。穿上这样的装备，我们才能全神贯注的投入运动中啊～
小红书@Joeyyyyy
除了长裤，这次新出的Zeroed In也值得给你们好好推荐一下，毕竟南方的朋友还能再穿一阵短裤的（羡慕）。而且，短裤也是健身房的四季必备了，Swift面料能让你动作灵活度更高，也更方便做一些蹲起动作和下肢力量训练（光打这段文字，编辑的腿都开始酸了...
小红书@99r
像博主这样搭配卫衣、夹克，日常出行也是时髦方便的，隐藏式口袋刚好可以放下手机和一些琐碎的小物品。明天就是假期了，应该没有比这身更舒适的出游look了吧？还在给男友/老公搭配出行装备的报友，今天也可以拉着他去lululemon找找。
BTW，女生身上那两件都来自Align™系列，这个系列，编辑衣柜里也就有个6、7、8件吧，裸感面料的Top级选手，也是吉娘娘身上那件top的同系列。它的Nulu™面料轻盈柔滑，加上四面弹力的设计，非常适合瑜伽和普拉提，编辑最近解锁的场景是遛狗（主编最近解锁的场景是在家做家务），上蹿下跳、蹲坐站立，简直没想到瑜伽裤还可以这么用！！
/
“I人挚爱的gap”
——Boundoircore
相比较通过运动恢复能量，I人恐怕更喜欢沉浸在安静的，在私密的氛围里享受gapt time。
从“闺房”而来的Boundoircore，还有从Boundoircore衍生出的Airy Style，对于这样的gap time再合适不过了。除了心境、场景，穿着上也能贴合你的这一段浪漫gap time。
我们认为：女性对自身身体的自主权，本质上和对时间精力的分配一样，都象征着对自我生活的“掌控权”。
所以，展现女性曲线和身材的闺房面料➡️真丝、蕾丝、薄纱、绸缎被时尚圈“拿来”变成一种时尚潮流，再被敢表达自己的女人们选择穿到身上，是值得鼓掌欢呼的事情。
Saint Laurent 2024 FALL
FENDI 2024 FALL
PRADA 2024 FALL
（正如sporty chic对应的lululemon，Boundoircore我们会想到Saint Laurent、Prada）
具体到单品，我们提炼出这两件“秋季版”⬇️
带有蕾丝装饰的贴身缎面背心，裙子，比起简单的缎面，它们更像是从闺房中直接拿出的性感睡裙。
薄纱，打底衫和薄纱裙在叠穿和搭配其他单品时，有种刚从卧室走出来的漫不经心，却又在层次感和冲撞感上，增添了更多的时髦属性。
iliridakrasniqi
Sophia Roe
最近看到的这两套示范，来自海报最爱的两位博主⬆️～
Lida用柔滑的蕾丝拼接吊带搭配西装半裙和尖头高跟鞋，性感又强势，自信又大胆，看不出半点讨好感。
Sophia Roe是用薄纱裙搭配了一件Saint Laurent的标志皮夹克，有效避免了夸张的露肤。
复制Sophia Roe这组穿搭思路，还可以将外套换成风衣，西装，针织衫。
好奇有没有今天就是这么穿的，准备下班直接切换到休假模式的美丽报友？
对于初次想尝试Boundoircore的报友，还有一个思路人人可以拥有⬆️。
Annabel Rosendahl这套，远看似一体，其实裙子下摆露出来的缎面和蕾丝是叠穿了一件“打底裙”。在基本款中融入妩媚风情的细节，又因为了控制了露出的比例和面积，十分日常。这种不动声色的细节之美，反而更诱人。
FENDI 2024秋冬系列
博主Emili Sindlev这套则是“反向”思路，对比秀搭看得出玄机了嘛？
是的！她在薄薄一层的纱裙里加了纯白色的打底，Emili Sindlev搭配的很像是瑜伽裤哈哈，多了活力。
日常嘛，也可以搭配白色或同色系的缎面裙，不一定非得那么长，让一部分皮肤若隐若现才是那个味儿～
喏～像这样！！
/
“citywalker的gap还可以是”
——城市游牧风
越来越常在社交平台上刷到“逐草而居”的博主，过着gap time中最让人人羡慕的户外生活。
说真的，这种关掉手机和电脑，追随自然的原生态生活，谁能不知道它有多奢侈？又有谁不羡慕？
好在，咱们时尚圈又用“城市游牧风”给了我们一个疏解羡慕情绪的出口，就算“隔靴搔痒”也是止痒的啊。
城市游牧风看字面意思就挺好理解的，它指的是将游牧生活和都市生活相结合的穿着风格。
也许，城市街头那些美丽易碎的衣服没办法适应自然的变幻，但机能性很强的游牧风格单品回到都市就轻松多了。
混搭是最直接的方法，接下来就是罗列风格、单品，怎么将两种风格搭配自然和谐，有自然气息，也适合citywalker穿着。
Burberry 2024 秋冬系列
Isabel Marant 2024 秋冬系列
我们总结了好穿也流行的游牧气质单品，有机能夹克，温暖御寒的粗针毛衣，耐磨的牛仔、野性的动物纹，毛毡帽，牛仔靴。风格则以户外风、波西米亚风为主。
在Burberry、Isabel Marant秋冬秀场上可以找到很多灵感单品。
而作为风格呈现的最佳示范，我们把票投给Chloé。
深沉浓郁的大地色，斗篷廓形，层叠的蕾丝和纱，皮质流苏，手工绳结的细节，浓浓的70s波西米亚风透着不受束缚的自由气息。
水果娜
Kaia Gerber
比如水果娜和Kaia Gerber这两身，都散发着呼之欲出的游牧气质，一个像极了流浪的艺术家，一个还保留着一点都市女精英的气息。
更日常的是牛仔单品，像Bella身上这条微喇长裤本就是波西米亚风的经典单品啊。
而更值得我们关注的是配饰，是一条波西米亚风的宽腰带，一双牛仔靴把牛仔裤里的自由精神激活了！！
另外，毛毡帽也是有奇效的小配饰，只要身上有一件“游牧气息”的单品，再戴上毛毡帽，瞬间可以让城市游牧风“立”住。
Alexandra Lapp换了个思路，悄悄在牛仔套装里加入了都市的“儒雅”和“优雅”。
腰间的细链腰带或许还不够突出，但加上她标志性的近视眼镜（oh可能也是平光镜）不就平衡回了么？！
还有这套，同样的牛仔外套敞开穿，里面叠穿了一件滚边香奈儿外套，它和牛仔的颜色是一致的，气质却是优雅的。然后，风格就这样塑造了，太喜欢了！
最后，还有我们前段时间刚写过的“豹纹”，以及它的朋友——蛇纹，斑马纹。搭配比例的自由调配，也决定着都市感更重，还是游牧感更重。
相对豹纹的野性，蛇纹的冷感，斑马纹看上去多了点优雅，更适合大面积穿着，比如一条连衣裙。
/
能全身心地投入到某件“无意义”的事情中，用微小的瞬间来疏解焦虑，从关注自己的情绪和状态开始，甚至重塑自我，这是多么简单，但也多么重要的生活智慧呀！
还是那句老话，如果还不能自如地进入gap time，那就先从一件有仪式感的衣服、风格开始，给自己一个gap的指令，亲测有效，无副作用。
