心血管疾病知多啲講座
講授如何保護心臟
心血管疾病是全球頭號健康殺手。都市人很多不良的生活習慣，如吸煙、缺乏運動及不健康的飲食習慣等，也會增加患上心血管疾病的風險。因此，日前澳門粮副食品業職工會與澳門工人醫療所健康之友於工聯台山社區中心舉辦了「心血管疾病知多啲」免費講座，邀請了工人醫療所唐敏聰醫生，希望通過是次講座，教導我們如何好好保護我們的心臟。講座有88人報名，87人出席參加。
唐醫生表示要降低心血管疾病的風險，要從日常生活做起。應戒煙、戒酒、有足夠休息及放鬆心情。唐醫生亦提醒肥胖人士宜控制體重及進行適量運動，平日也要保持低鹽、低糖、低膽固醇及高纖維飲食，以減低患上中血管疾病的風險。唐醫生還講解了冠心病和中風症狀，如何及早發現。
是次講座大家都凝神靜聽，並積極參與現場互動。現場氣氛熱烈，取得了良好的效果。通過是次講座大家學到了護心的要點。講座後，大家一致表示受益匪淺，並希望日後能多舉辦同類型的健康講座。本次講座能收到了預期的效果。
