黑龙江大学法学院新媒体中心
为更好地加强对学生的人文关怀和心理疏导，培养学生积极向上的健康心态，引导学生提升心理调适能力，帮助新生心理委员们深入理解班级同学。法学院二级心理辅导站组织于10月27日下午开展了两场“心育心苗，助力成长”——“减法”团体心理沙盘活动，活动分别由二级心理辅导站宣传部部长秦炜和活动推进部干事李佳怡主持。
活动伊始，主持人详细介绍了“减法”沙盘活动的目的和意义，使同学们对沙盘活动有了初步的了解。在主持人的引导下同学们开始进行沙盘创作，他们用心挑选着各种沙具，小心翼翼地摆放在沙盘上，仿佛在构建一个属于自己的内心世界。每一个沙具的选择，每一次摆放的位置，都蕴含着同学们内心深处的情感与思考。在这个快节奏的社会中，人们往往承受着来自各个方面的压力，而“减法”沙盘正是通过让参与者在沙盘中进行选择和舍弃，帮助他们学会放下负担，轻装上阵，在纷繁复杂的世界中保持内心的平静，以更加积极健康的心态面对生活。
此次“减法”沙盘活动不仅为新生心理委员们提供了一个了解自己、释放压力的平台，也为他们今后更好地开展心理委员工作奠定了坚实的基础。法学院二级心理辅导站将积极配合学校心理健康教育中心的工作，围绕五育并举促进学生心理健康，继续秉持着关爱学生、服务学生的理念，开展更多丰富多彩的心理活动，为同学们的心理健康保驾护航。
文字 | 何俣佳
排版 | 王欣玥
指导 | 弥展艺
责编 | 杜佰慧
审核 | 董捷
