内耗，内卷，好像已经成为当代年轻人常宣之于口的两个关键词。
耗的是内心，卷的是身体，久而久之，人再不是人，而是冰冷，如行尸走肉般的空壳。
当你内耗时，可以多读读这些句子！
1
如果低谷漫长无期，
我便拿热爱与之匹敌。
2
当你不好意思拒绝别人的时候，
想想他为什么好意思为难你。
3
我们需要反省的是自己的眼光和见识，
而不是怀疑自己的真诚和善良。
4
你要有「翻篇」的能力，
不能让你的生活永远停留在遗憾这个章节。
5
一个人最好的状态，
就是今日事今日毕，明朝事明朝虑。
6
一定要懂得自愈，
因为好起来的，
从来不是生活，而是你自己
7
我们终究是时间的过客，
即是过客，又何必执着。
8
不用太着急去否定一些东西，
你可能只是今天心情不好。
9
这个世界上并没有什么
同龄人，平均值，社会标准。
只有我自己，眼前事，脚下路。
10
请你务必一而再，
再而三，三而不竭，千次万次，
毫不犹豫地救自己于人间水火。
11
如果无法共鸣，那我选择独行，
不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。
12
如果赶不上凌晨五点的日出，
不妨看看傍晚六点的夕阳，
我的意思是，任何时间都不晚。
13
真正的强大不是对抗，是允许一切的发生，
允许一切如其所是，也允许一切事与愿违。
14
你要搞清楚自己人生的剧本，
不是你父母的续集，
不是你子女的前传，
更不是你朋友的外篇。
15
坏的情绪，可以自我消化，
消化不了就尽情释放，自己的乳腺最重要。
16
你所有的痛苦，都是因为你太较真了
有些事不能尽你心意，就是提醒你该转弯了
