苏河路（起点）→明湖北路→荷富路辅路→丽景东路→鳌云路→平山大道（逆行 ）→观龙路→怡乐路→大成路→海华桥→三和路→海天大道→536乡道（沧江河河堤）→万亩稻田道路→杨西大道北（逆行）→杨西大道北（折返）→杨西大道北→杨西大道南→626乡道→鹭湖大道→鹭湖安纳希小镇（终点）
沿途感受赛道大美景致
还可以和各地跑友一起
沉浸在热闹的赛事氛围中
释放压力、强健体魄、亲子共跑
还未报名！快抓紧最后时机扫码报名~
无论是追求成绩，还是享受赛道
要想达成目标，顺利完赛
还是要提前做好准备~
尤其是抓紧最后不足一个月的时间
完成一次长距离跑适应下节奏
⑴
训练点推介
01
明湖公园一期、二期
洪海摄
02
西江高明段碧道
对于高明人而言
西江高明段碧道
绝对是“大型户外免费跑步机”
在西江高明段碧道上奔跑
可以一边吹着江风
一边观赏西江与城市交融而成的美景
高明首个自然湿地公园
洪海摄
03
滨江湿地公园
近期公园内狗尾巴草长得正盛
奔跑其中像是步入童话世界
特别傍晚时分
还可以欣赏到日落晚霞
畅跑途中还可以随手拍美照发圈
04
秀丽河沿线碧道
谭颂江摄
05 明城渔港河体育公园
科学跑马指南
李惠清摄
