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1月份进入到了一年中最寒冷的时节，又喜迎元旦、春节假期，走亲访友、外出旅游加大了人员的流动性和聚集性，从而使呼吸道疾病的传播风险增加，假期聚餐增加了食源性疾病的发病风险，要做好个人防护，注意防范呼吸道、肠道传染病，亲朋好友聚餐时莫忘把控好饮食节奏，避免暴饮暴食。
什么是甲流 ？
甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。传染性最强、容易发生变异，几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。
感染甲流后有哪些症状 ？
感染甲流后主要表现为突然高热，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，部分患者会出现胃肠道不适感。甲流有一定自限性，但容易引起其他并发症，包括肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症。
“特效药”奥司他韦能自行服用吗？
因具有抗甲型和乙型流感病毒的作用，很多人将奥司他韦奉为抗流感的“特效药”。奥司他韦是一种对甲流和乙流具有抗病毒活性的药物，可抑制病毒从被感染的细胞中释放，减少病毒扩散。专家指出，奥司他韦对其他类型的感冒病毒无效，如出现感冒症状应及时就医，确诊以后再尽快用药。奥司他韦是一种处方药，用于预防或治疗甲流时，一定要在医生或药师指导下使用，不建议自行服用。
预防甲流关键做好以下两点
（一）疫苗接种
（二）日常防护措施
注意勤洗手、多通风、戴口罩，如果当地出现呼吸道传染病暴发，要注意少聚集。老年人、儿童、患有慢性疾病等免疫力较低的人群，接种流感、肺炎等疫苗是非常重要的，可以有效降低感染的风险。同期如果免疫力低下，注意接种带状疱疹疫苗，避免在感染流感的同时，伴随感染带状疱疹，给身体造成严重伤害。保持规律作息与充足睡眠，均衡饮食，适度运动，增强健康。
中卫市疾病预防控制局
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