中医认为,肾为先天之本。肾健康使人永远青春不老,肾损伤则易致衰老提前报到,肾气的盛衰直接关系到人的生长发育,乃至衰老的全过程,也关系着人的生殖能力、健康水平和生存质量。
如果把我们的身体比成一座城市,那么肾就是城市里的不分昼夜工作的“污水处理厂”。它负责我们身体的清洁工作,吸收可以利用的营养物质,再将废物过滤、排出。如果我们没有养好肾脏,将会导致毒素堆积全身,而且五脏六腑都生病!
一分钟自测肾虚了吗?
1、白发、发质枯黄,洗头时脱发多。
2、常有腰酸背痛的感觉,全身无力,易疲劳、易困倦,休息后不能缓解。
3、尿频尿急、夜尿增多,小便无力,总有排不尽的感觉。
4、睡眠不好或经常做梦,晨起仍觉得很累。
5、怕风吹、怕冷、冬季更明显。
6、经常头晕、耳鸣、牙齿松动。
7、脚水肿、痛风患者,往往是肾虚造成的。
9、男性性功能减退,对房事不感兴趣,质量不高。
10、女性月经不调,生育与性能力下降。
如果你有以上1-2种症状,就说明您的肾脏已经发出了警报:这时候“肾脏”要开始调养了。
养肾不是男人专利
养肾不仅仅是男人的事,其实,女性的各阶段,都与肾气盛衰有密切关系。很多妇科疾病、更年期综合征等都与肾疲劳和肾虚有关。因此,不仅男人要养肾,女人更需要养肾。
那么,肾该怎么保养?很多人都会无从下手,今天我们推荐一种补肾食疗方《九蒸九晒黑芝麻丸》,能帮您补肾固齿,乌发养颜!
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“老神仙”公开养肾秘诀!
中医中药理论认为:黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。
“世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了”。这句话的最后一个字读liao三声,就琅琅上口了。可不要小看这句话,这是一位“老神仙”的养肾秘诀!
老神仙其实是一位的道士,年逾六旬,须发乌黑,精神抖擞,道骨仙风。他在深山里修行了四十多年,淡薄名利,每日粗茶淡饭,自得其乐。道家的养生术,达到了炉火纯青的境界,但从不轻易传给人,经他点化,使人豁然开朗。
因此,九蒸九晒黑芝麻蜜丸一直是在道家秘传的一款“养肾食疗法”。常食之有助养肾乌发 补虚羸。
说到这里,早在 1700多年前,东晋著名道学家、炼丹家葛洪在其代表作《抱朴子》中就有对九蒸九晒黑芝麻丸的介绍;在葛洪之后的300多年,唐代“药王”孙思邈也特别推崇九蒸九晒黑芝麻丸,在他留下的药著中有相关的提及;
黑芝麻禀厥阴春生之气而生,为五谷之首,可以补五脏,长肌肉,填脑髓,在《神农本草经》中列为上品。因为它是用来补虚羸,填脑髓的,所以,一定要用籽粒饱满的 芝麻,如果它本身都不饱满,哪能指望它有填补之功呢?
黑芝麻为什么要经过九蒸九晒?
中医认为这股纯阳之气对人体大有裨益。黑芝麻功效虽好,但生芝麻含油量高,油腻,难于消化。经过“九蒸九晒”的黑芝麻,营养成分充分分解,油腻性大大的减少,易于人体吸收。
九蒸九晒黑芝麻丸源自晋朝,道家名师陶弘景叹为,“八谷之中,唯此为良”,至今已有上千年历史。据葛洪记载:“芝麻三斗,蒸熟后晒干,用水淘去沫再蒸再晒,如此反复九次,芝麻的皮肉就分开了。之后去掉芝麻皮后,炒香,打成粉末,用白蜜或枣膏调和,制成弹丸大小。”
为什么要一遍又一遍的蒸和晒呢?因为经过九蒸,芝麻的营养成分充分分解,油腻性大为减少,人体易于吸收。
经过九晒,黑芝麻又能获得大量来自于太阳的纯阳之气。中医认为正是这股天地间的纯阳之气,对人体大有裨益。
坚持食用九蒸九晒黑芝麻丸
从根本上补肾养肾
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脱发或白发不仅影响形象和自信,还会严重挫败自己的优越感。但脱发越多,说明身体肾虚越严重,此类情况一定要非常重视!每天吃2-4颗芝麻丸,饭前饭后都可以,一个月后肾虚情况就会大大改善。
打开包装,拿起黑芝麻蜜丸,一股浓郁的芝麻香扑鼻而来。咬开后,蜂蜜的润甜和黑芝麻的甘香瞬间化开:以愉悦的心情,细嚼慢咽,体会黑芝麻丸对身体、头发的滋养,是一种很享受的过程。
注意:吃芝麻丸有个讲究,一定要细细咀嚼,不能把整丸完全吞下去,这样吸收不了。
服用的时侯配合饮用少量米酒或黄酒,效果更佳;
每次做头发养护都要花掉几百块?现在只需每天2粒黑芝麻丸,就能从根本上缓解脱发、白发问题,简直太划算了!
吃着吃着,头发不脱了;
吃着吃着,腰不酸软了;
吃着吃着,睡眠变好了;
吃着吃着,不再尿频了;
吃着吃着,男性越来越强壮;
吃着吃着,头晕、耳鸣、牙齿松动全好了;
古法炮制九制黑芝麻蜜丸
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我们遵循古方,在九制芝麻丸中添加了黑豆,再用蜂蜜蜜炼而成的芝麻蜜丸,对于身体的全面调养多了一层效果。
原料:黑芝麻、黑豆、蜂蜜;
适宜人群:肾虚人群、白发人群、睡眠状况不佳者、单纯性肥胖人群、便秘者,皮肤油份缺乏者、需要改善记忆者、接触辐射者、处于缺氧环境者、血脂偏高者、消化不良者、易疲劳者、皮肤干燥者等;老人孩子均可食用;
保质期:冷藏保存180天,冬天可常温保存90天;
九制虽烦,却不敢省人工
市面上大多几十块的产品您敢吃吗?
九蒸九晒芝麻蜜丸制作工艺
将饱满的黑芝麻,用山泉水洗净,放在笼筐上蒸熟,晒干,再蒸一遍,再晒干,这样重复蒸晒九遍后,芝麻皮自然脱落,去掉,将剩下的芝麻仁炒香,将芝麻磨成细粉。再和黑豆、蜂蜜一起调和,做成约10克的蜜球。
九蒸九晒芝麻丸八大功效,不容拒绝
很多人只知道九蒸九晒芝麻丸是补肾,其实它的功效真的让您不容拒绝。
九蒸九晒芝麻丸功效:
1、补肝肾:它可以肝肾同补,不仅对肾虚的人适用,而且肝不好的人吃了也是非常好的。对肝肾虚导致的脾胃不同,有很好的效果。
2、补钙:提高食物补钙,每百克黑芝麻中含钙接近800毫克,黑芝麻是补钙佳品。因此,建议生长期的儿童可以每天吃一粒;
3、乌发润发:长期食用可以乌发润发;
4、改善失眠多梦,助睡眠;
5、提升阳气:芝麻丸,经过九晒,吸收了足够的阳气,对于阳虚的人来说食用非常的好。
6、润肠通便:芝麻油有很好的润肠作用,因此食用芝麻丸可以起到润肠通便的作用,而且,根本不需要担心会发胖。
7、降血压:黑芝麻中钾含量丰富,每百克黑芝麻中含钾高,而含钠则少很多,钾钠含量的比例接近40:1,这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。
8、养颜润肤:黑芝麻中富含丰富的天然维生素E,其含量高居植物性食物之首,维生素E是良好的抗氧化剂,适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用;
食用方法:
1、黄酒或米酒送服/亦可温开水。一天2-4粒,上火体质,建议放在粥或者汤里食用,虚寒体质餐后食用。一岁至4岁孩童,每日1颗。
2、直接送口嚼服
3、一定要细嚼慢咽;
正规企业生产,吃得更放心
说了这么多,赶快把这款补肾芝麻丸领回家吧。坚持食用30天有效改善您的肾虚情况哦;女人越吃越美丽,男人越吃越强壮。
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