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有人说，净水机过滤的水太纯净，喝多了对身体不好。你信吗？我今天就来给你揭开这个“水”的小秘密。
首先，我们得明白一个基本常识：我们喝水，最主要是为了解渴，给身体来点水分，而不是为了摄取营养。所以，水的关键是“纯”和“净”，因为只有这样，水才能最大程度地帮助身体排毒、新陈代谢，提高免疫力，还能减少结石和心血管病的发病率。
当然，有人会说水里还有一些矿物质，是不是喝纯净水就会缺乏这些矿物质呢？其实，这里要澄清一下，水里的矿物质都是以无机形式存在的，对我们人体来说，它们基本上是鸡肋，无法被吸收利用。只有植物通过光合作用，把它们转化为有机物质，才有益于我们的身体。
更关键的是，这些无用的矿物质如果在体内不能被吸收，就只能通过肾、尿道、膀胱等器官排出体外，长期下来，容易导致结石、癌症等问题。相比之下，纯净水在西方国家已经风行了好几十年，它的好处不仅有目共睹，而且也被反复验证。
所以，纯净水绝对不是什么“害人精”啦，相反，对我们的身体有益无害。在中国市场上，直饮水的势头也是越来越强，其他水产品势必会被淘汰。所以，放心大胆地长期喝直饮水吧，对身体可是百利而无一害哦。
总的来说，别再为了一些无关紧要的矿物质而担心，纯净水才是我们的好朋友。我们的身体需要的是清清凉凉的水，解解渴，顺顺畅畅地度过每一天。就像喝酒一样，适量就好，别搞得自己像个水缸，那可不好玩。保持饮水的科学和健康，远比迷信一些不切实际的说法更重要。
