以清净心看世界，以欢喜心过生活
以平常心生情味，以柔软心除挂碍
心灵与天籁之声窃窃私语，天人合一
会有一种身轻如燕的感觉
在日常诸事纷扰、头昏脑胀时，找一清静之地，正襟危坐，双目闭合，眼睑下沉，调匀呼吸，意守丹田。
“唯其柔软，我们才能敏感；
唯其柔软，我们才能包容；
唯其柔软，我们才能精致；
也唯其柔软，我们才能超拔自我，
在受伤的时候甚至能包容我们的伤口。”
—清玄先生
以清净心看世界，以欢喜心过生活
以平常心生情味，以柔软心除挂碍
心灵与天籁之声窃窃私语，天人合一
会有一种身轻如燕的感觉
在日常诸事纷扰、头昏脑胀时，找一清静之地，正襟危坐，双目闭合，眼睑下沉，调匀呼吸，意守丹田。
“唯其柔软，我们才能敏感；
唯其柔软，我们才能包容；
唯其柔软，我们才能精致；
也唯其柔软，我们才能超拔自我，
在受伤的时候甚至能包容我们的伤口。”
—清玄先生
