“金秋养生 健康相随”
夏秋季节交替，天气早晚温差较大，容易导致人体免疫与防御功能下降，因此养生保健、预防疾病至关重要。为增强社区居民的防病意识，帮助居民了解健康养生科普知识以及养成健康良好的生活习惯，2024年8月28日，黄河花园社区联合卫生服务站开展“金秋养生健康相随”知识宣传活动，为辖区内居民传授正确的健康养生知识和技巧。为提高社区居民为老服务质量，增强社区凝聚力，提高居民的幸福生活指数。
活动中黄河花园社区卫生服务站医护人员以“金秋养生 健康相随”为主题向居民分享养生小知识，围绕秋季的气候特征，从日常生活饮食、运动、居家生活等方面，详细介绍了秋季常见多发病的特点和少患病的注意点，对基本健康知识进行了深入浅出的讲解，提醒群众要养成良好生活习惯，在生活起居上做到早睡早起，适当增加户外活动、保持室内适宜湿度等。还特别强调了保持良好心态的重要性，建议居民通过练习太极、慢跑等方式来调节身心。
盛夏忽已暮，浅秋正见浓，此次活动帮助居民了解自身健康状况提高了居民的健康意识，黄河花园社区将继续全方位、多角度地用实际行动传递温暖，持续探索暖心服务新路径新举措，全力守护居民群众“微幸福”。
文昌镇黄河花园社区
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供稿|谢春燕
编辑|谢春燕
初审|朱丽莎
终审|田学红
