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【励志心语】做一个温暖的人，保持一颗美好的心，收集那些遇见的美好，温润旅程，丰盈生命，遇见最好的自己。在新的一月里，继续保持热爱，心有山海，自己就是远方。
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公历：2024年11月2日
农历：十月初二，星期六
岁次：甲辰年 甲戌月 庚午日
五行：路旁土
冲：冲鼠(甲子)煞北
财神占方：正东
喜神占方：西北
福神占方：西南
男贵人占方：东北
女贵人占方：西南
胎神占方：占碓磨外正南
宜：结婚 嫁娶、纳采、订婚 订盟、开业 开幕 开市、交易、立券、挂匾、祭拜 祭祀、祈福、祈祷、开光、造车器、挂匾、旅行 出游 出行、搬迁新宅 乔迁新居 入宅、搬家 移徙、安床、安门、拆卸、翻新 修造、动土、栽种、安葬、破土、启钻、除服、成服、入殓、立碑
忌：探病 纳畜 伐木 起基 作梁 盖屋
时辰吉凶：子凶丑吉寅凶卯吉辰凶巳凶午吉未凶申吉酉吉戌凶亥凶
鼠：生肖鼠今日运势一般，冲日犯渐，今天底线容易被一次又一次的冲击， 但是不管面对的事情有多难， 只要你坚持原则就能够守住自己的防线， 让局势维持在可以控制的范围内。另外， 建议你学会管理自己的情绪， 不要一意孤行太过自我， 顺其自然为好。
牛：生肖牛今日运势上升，苦尽甘来， 阳光明媚的一天， 许多好事轮番降临到头上， 好事连连， 事业生活信心满满， 如鱼得水。与人相处友好， 平易近人， 身边人都喜欢与你接触， 有找你吃饭聊天的情况。虎：生肖虎今日运势呈上升，财运持续可求财，有很多想法，桃花旺今日适合出门购物，增进感情。身体上要认真对待自己的身体合理的锻炼。
兔：生肖兔今日运势吉凶参半，天强悍霸道， 固执己见， 工作中不懂创新，延续旧例， 生活事业责任包袱加重， 疲惫不堪。金钱花费太多， 建议把该买的东西做个详细计划， 这样可有效控制预算。
龙：生肖龙今日运势平稳，稳重、踏实， 工作中有机会获得领导的嘉奖与同事的羡慕， 但千万不可因此而自大， 需再接再励。爱情佳， 恋爱中的人感情逐步升温， 有望走进婚姻殿堂； 单身者也要好好把握身边的桃花哦！
蛇：生肖蛇今日运势上升，能力突显的一天， 试着给众人一个意外的惊喜吧。贵人助力强劲， 尽情发挥你的才能， 容易令大家刮目相看， 对于求职者也非常有利， 成功几率高。心情美丽， 适合与家人相处， 分享快乐， 享受亲情， 幸福感爆棚。
马：生肖马今日运势佳，平平安安的一天， 才思敏捷， 信心十足， 勤奋努力， 有机会获得领导的嘉奖。对于求职者来说也非常有利， 面试会有意想不到的收获， 赶快打起精神开开心心出门吧！
羊：生肖羊今日运势上升，今天称心如意， 钱财滚滚而来， 赚钱不费劲儿。心情愉快， 收获满满。自主创业者与他人合作机会增多， 容易发现良机， 开辟新的发财门路， 势不可挡。上班人士提成拿不停， 受到领导表扬， 涨工资、拿奖金。
猴：生肖猴今日运势吉凶参半，压力大，有不错的朋友运，适合联络老朋友新朋友，可能会有一些新的好消息或者机会碰撞。财运明透，可求财，感情上无明显变化。
鸡：生肖鸡今日运势上升，今天一帆风顺， 工作进展顺心如意， 机会不断上门， 能力和表现获得领导赏识， 为以后加薪升职打下良好的基础。人际关系好， 对生活充满热情，也能认识新朋友。
狗：生肖狗今天事业发展稳定， 沟通能力增强， 做事懂得三思而后行， 因此你的所有努力都会有好结果，大放异彩。另外， 有时间和朋友见面聚会， 把酒言欢的同时增进感情。
猪：生肖猪今日运势一般，没有目的非常容易过很随意. 感情运势降低，爱人皆有了各自的秘密，健康运势升高，不发火身体会健康，工作运势升高，工作方面不张扬某些好。
【睡眠不足6小时一周后会发生什么】缺觉带来困倦是次要的，最主要的危害是会使人长期处于应激状态，增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等的发病风险。英国萨里大学发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究发现，每晚睡眠不足6小时，持续一周，人体就会有711种基因的功能发生改变，其中涉及到新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能。
【心律和心率是一回事吗】说起心脏，心律和心率是两个经常被提到的词。心律，指心跳的节奏是否规律；心率，则表示心跳的频率，如心率过速、心率过缓。医学上把心律异常以及心率过快或过慢，统称为“心律失常”。“窦性心律不齐”是指相邻两次心跳的时间间隔相差超过了0.12秒，这种差值并不意味着心脏有病变，体位、情绪、体力活动、体温、代谢、药物等因素都会影响到窦性心律。
【睡眠不足6小时一周后会发生什么】缺觉带来困倦是次要的，最主要的危害是会使人长期处于应激状态，增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等的发病风险。英国萨里大学发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究发现，每晚睡眠不足6小时，持续一周，人体就会有711种基因的功能发生改变，其中涉及到新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能。
【心律和心率是一回事吗】说起心脏，心律和心率是两个经常被提到的词。心律，指心跳的节奏是否规律；心率，则表示心跳的频率，如心率过速、心率过缓。医学上把心律异常以及心率过快或过慢，统称为“心律失常”。“窦性心律不齐”是指相邻两次心跳的时间间隔相差超过了0.12秒，这种差值并不意味着心脏有病变，体位、情绪、体力活动、体温、代谢、药物等因素都会影响到窦性心律。
【大书家王宠的哥哥书法也很棒】王守（1492-1550），字履约，号涵峰，苏州人，王宠同母兄。他与王宠少同笔砚，食息起居形影不离。嘉靖五年（1526）进士，官至南京都察院御史，掌院事。
（图片选自马蜂窝旅游）
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