袁定平，男，共青团员，江西师范大学公费师范生院2021级生物科学专业学生。学业成绩优异，综合素质突出，连续三年荣获江西师范大学综合素质奖学金，并获得“三好学生”“文明大学生”等荣誉称号。
在校期间袁定平积极参与各级各类学科竞赛，荣获第十届“田家炳杯”全国师范院校师范生教学技能竞赛二等奖；第十二届“华文”高校生物师范生教学技能竞赛教学设计测试一等奖、教学技能测试一等奖；江西省2024年度未来教师职业能力省级展示活动一等奖；江西师范大学“五月红花”师范生教学技能竞赛总决赛二等奖；江西师范大学公费师范生院2021级模拟授课通关测试一等奖；江西师范大学公费师范生院2021级演讲技能通关测试一等奖；江西师范大学公费师范生院“笃行杯”课堂教学比赛一等奖、说课比赛二等奖、课件制作比赛二等奖等累计荣誉及获奖40余项。
袁定平的大学之旅并非一帆风顺，初入大学的他也曾感到迷茫。为了快速适应生物科学专业的学习节奏和难度，他主动向学长学姐们请教，汲取他们的学习方法和经验。这不仅加深了他对专业课程的认识，也让他明确了大学的目标：立志成为一名卓越的生物学教师。此外，他深知“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，因此，除了上课专注听讲外，他还经常在课余时间与老师和同学们探讨课程相关话题，努力培养对专业课程的学习兴趣。
在众多专业课程中，袁定平特别强调了《植物学》《动物学》《学科课程与教学论·生物》以及《现代教育技术·生物》对其专业发展的重要性。《植物学》和《动物学》这两门基础且有趣的课程，为他打开了探索生物科学奥秘的大门，极大地激发了他的学习兴趣和热情。而《学科课程与教学论·生物》和《现代教育技术·生物》这两门课程如同双翼，不仅提升了他的师范生专业技能，更为他未来的教师职业发展道路奠定了坚实的基础。
在谈及专业课程的学习时，袁定平分享了他的小组学习经验：“在专业课程学习过程中，我通常会和寝室的室友们组成一个学习小组。”上课，他们统一行动，坐在一起认真听讲。课间，他们针对课程问题展开讨论，互相解答疑惑，以此促进对课程内容的深入理解。课后，他们相互指导，开展合作，共同完成老师布置的学习任务，提升学习效率和团队协作能力。期末复习周，他们更是并肩作战，相互监督，共享学习资料，互相抽查检验复习效果，提高复习效率。通过这种合作共赢的学习方式，袁定平和他的室友们不仅提高了个人学习成效，更在共同努力中增进了彼此的友谊，形成一个积极向上，充满活力的学习共同体。
袁定平在公共必修课学习过程中，有着自己的一套独特的笔记体系。在课上，他会将课文中的重点内容用不同颜色荧光笔划出，将课程延伸的知识点记录在课本空白处，并附上相应的批注。在课后复习时，他会用一张白纸，把重点内容整理成思维导图，粘贴在课本扉页，以便随时梳理和巩固。通过这种视觉化的整理方式，他能在复习时快速构建课程知识框架，在巩固核心内容的同时，关注到课本细节，从而提高复习效果。
而在面临选修课程的抉择时，袁定平能够将个人兴趣与对未来发展的规划审慎地加以融合，进而做出选择。他认为兴趣能激发学习热情，提升学习效果，同时也会权衡课程对自身教师专业素养的提升作用，确保朝着成为卓越教师的目标不断前进。关于选课，他结合自身经验给出以下建议：首先，明确选课目的和自身需求，比如罗列选课清单，降低选课盲目性。其次，主动向学长学姐及老师请教和咨询，借鉴他们的经验和建议。另外，选课之前应当了解待选课程的具体内容和教学大纲，以便准确判断课程是否符合自身兴趣与需求。最后，合理规划上课时间，保持学习与生活的平衡与规律。
袁定平从大二开始参加各级各类师范生教学技能竞赛。最初是因为一次偶然机会，他成为我校第8届“田家炳杯”国赛生物组的录课志愿者，在参赛选手学姐的鼓励下，他开始尝试参加这类学科竞赛。从那时起，他对学科竞赛的热情如同星火燎原，每当学院或学校发布相关竞赛通知，他都会积极报名参加选拔，从院级比赛的小试牛刀，到国家级比赛的激烈角逐，在这个过程当中不断磨砺和提升自己的专业技能。“华文杯”“田家炳杯”，这些重要的赛事中都留下了他拼搏的身影。每一次参赛，不仅是对他专业能力的一次检验，也是他成长道路上不可或缺的一部分。
备赛过程中，他直言遇到过不少困难和挫折，如作品缺乏亮点与创新、教学设计思路受阻等。遇到这些问题时，他总是会想起指导老师曾对他说过的一句话：“好的作品都是经过了千锤百炼的。”因此，为了对作品进行完善，他总是参考大量的文献和资料，寻求指导老师的建议和帮助，不断推翻和重来，反复修改和磨练，经常在教学楼磨课到深夜。同时，为调整自己的状态，更好地投入到备赛当中，他常常会借助听音乐、散步等方式放松心情，缓解备赛带来的压力和紧张情绪。
大学生活中，学习压力、工作事务与赛事竞争常常同时袭来。对此，袁定平认为，合理分配时间和精力是应对之要。他强调，冷静应对挑战是确保各项任务有条不紊推进的关键所在。具体而言，应先将各项事务归类划分，如学习、工作、比赛等类别，继而细化为具体的子任务，随后依照任务的重要程度与紧急程度进行排序，进而科学地分配时间资源，当面临冲突时，有时需要果断舍弃某些任务，以确保最重要的事情得到优先处理。此外，维持规律的作息习惯也不可或缺，早睡早起有助于提升时间的利用效率。最后，袁定平还特别强调了学习、工作与比赛之间的相互促进关系。在他看来，这三者并不是孤立存在的，而是相辅相成的。只要能够合理规划时间，并始终秉持积极的心态，便能够在忙碌的生活中不断成长，实现个人综合素质的全面提升。
青春不只是年华，更是追梦路上的一份执着与勇气。希望学弟学妹们珍惜大学四年时光，在学习和生活中勇于尝试，不断探索，做自己喜欢的事，做最好的自己！
编辑 | 钟嘉欣
责编 | 刘彦乐 王钰婕
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二审二校 | 陈琳
三审三校 | 黄小兵 何小忠
图文来源 | 公费师范生院团委
