首先，要选择一个正确姿势，跪姿或者坐姿均可。家长可以用手托住婴儿的面颊和下颌，靠于前臂上，前臂放于大腿上，用手掌根部叩击两肩胛之间，最多5次。
然后，将婴儿翻转，一手托住枕部，两臂夹紧，将其翻转，头低胸高位，然后用中指和食指按压两乳头连线的中点，最多按压5次，如果婴儿症状未缓解，应该继续上述两个动作，如果婴儿失去反应，应该立即给予心肺复苏。
提醒市民注意，不要盲目用手去清理婴儿口、鼻腔的异物，这样可能会造成婴儿的梗阻，损伤更加严重。
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然后，将婴儿翻转，一手托住枕部，两臂夹紧，将其翻转，头低胸高位，然后用中指和食指按压两乳头连线的中点，最多按压5次，如果婴儿症状未缓解，应该继续上述两个动作，如果婴儿失去反应，应该立即给予心肺复苏。
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