大雪至,冷空气马上到,温州气温将低至个位数

民生   2024-12-06 17:23   浙江  


来源|温州发布



大雪至,岁暮迟

今天23时17分

我们将迎来冬天的第三个节气

大雪


平阳满田森林公园雪景 张孟 摄


碎碎坠琼芳

大雪落下时

天地之间纷纷扬扬

仲冬就此拉开帷幕


“大雪”时令农产品
荸荠


  荸荠,又称马蹄,是浙江省重要的水生特色蔬菜之一,皮色紫黑,肉质洁白,清脆可口,可作为水果,又可算作蔬菜,温州酒席上必备一道“荸荠白”冷盘。鹿城区山福镇是荸荠种植村,每年“大雪”前后成熟采收,采收期一般在2个月左右,采摘后果实经过储存,甜度会更高,口感最好的时间是在春节到清明期间。

灵昆鸡


  灵昆鸡是浙江省五大地方鸡种之一,也是温州唯一入选《中国禽类遗传资源》和《浙江省畜禽品种志》的鸡种。灵昆鸡因原产于温州市灵昆岛而得名,灵昆鸡以“三黄”(喙、胫、羽)为特征,鸡肉嫩滑爽口,鸡汤鲜美飘香,在岛上冬季品尝即能驱寒暖身,是当地一道“暖心暖胃”的特色营养美食。


温州天气趋势
据市气象台消息
今明两天都是阴天为主
而且部分地区还可能会有小雨来叨扰
明天阴有小雨
不过,后天天气就会好转
会恢复到多云到晴的好天气
只是届时受新一轮冷空气的影响
又将迎来一次降温和大风天气过程



江心屿 施芸芸 摄


气温上

今天早晨最低温度在12-14℃之间

白天最高温度也只有15-17℃

到本周末时随着冷空气的开始影响

气温还将继续下调

最低气温会跌破“1”字头,
到下周一时最低气温将会只有7℃左右

大伙要注意保暖喽


梁琳 摄


接下来几天天气多变

有阴雨、有降温

大家要多准备几件衣服

可以里面穿个薄毛衣或者保暖内衣

外面再套上一件防风的外套

这样不管是在室内还是室外都能应对自如啦

市区一周逐日天气预报

12月6日(周五):

阴,部分有零星小雨,夜里阴到多云  13~15℃
12月7日(周六):
阴到多云,中午起阴,部分有小雨  12~17℃
12月8日(周日):
多云  9~15℃
12月9日(周一):
多云到阴  7~16℃
12月10日(周二):
多云到阴  11~19℃
12月11日(周三):
多云到阴  14~22℃
12月12日(周四):
阴,局部有小雨  11~15℃


大雪养生


“大雪”节气,万物潜藏
养生也应该顺应自然界“闭藏”的规律
以“敛阴护阳”为养生的根本
“大雪”养生
一在“藏”,二在“补”


锻炼
虽然天气寒冷,但冬季的运动也是十分重要的,适量的锻炼能帮助身体提高抵抗力,我们要尽量做到:不熬夜、不做剧烈运动、不大喜大悲,做到“精神内守”,阳气自然固若金汤。如果保护得不好,可能导致来年的抵抗力下降,容易生病。
饮食
进补,首要的就是“补气血”。气血足,阳气就自然旺。补气血、补阳气最好的药方之一是“十全大补汤”,由党参、炒白术、茯苓、炙甘草、当归、熟地黄、川芎、白芍、黄芪、肉桂十味中药组成。我们可以用十全大补汤来炖鸡炖肉,尤其适合神疲乏力、怕冷、面色偏白、舌质淡的人群。


瑞雪兆丰年,厚积而薄发

愿你我都能在冬藏中积蓄力量

期待下一个春暖花开



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