冀小惠
读者朋友们早安~今天是2024年9月10日星期二，省内各地市目前不限行。
真正的乐观不是盲目相信一切都会顺风顺水，而是拥有一种允许失败的心态。了解自身的局限，正视失败的可能，但仍然选择坚持自己的梦想。带着积极向上的状态，不断尝试，不轻言放弃，生活终会给我们想要的答案！
冀小工
降雨频繁，秋凉渐浓。今天白天，唐山南部、秦皇岛南部、沧州东部、衡水东部、邢台东部、邯郸和保定、石家庄、邢台三个地区的西部山区阴有阵雨；今天夜间到11日，张家口多云转阴有阵雨，邢台、邯郸阴有阵雨转多云；11日夜间到12日，西北部地区多云转阴，其他地区晴间多云；13至14日，西北部地区和西部山区有阵雨或雷阵雨，局地有中到大雨；15至16日，中北部地区有阵雨或雷阵雨，局地有中到大雨。今天到11日早晨，最低气温自北向南明显下降，坝上地区下降6～8℃，局地8～10℃，其他地区下降4～6℃。
- 今日我省主要城市天气预报 -
河北：新增两家旅游景区，凭教师资格证可免票游览
据抱犊寨风景区、白石山风景区消息，9月10日，教师凭本人教师资格证和身份证免景区门票，无须换票，出示证件直接入园。此前，石家庄市黑山大峡谷景区、敬业旅游区，保定市易水湖景区，邯郸市天保寨景区、古武当山景区、太行药王谷景区，张家口市小五台金河景区等多家旅游景区发布消息，教师节前后凭教师资格证可免票游览。
教师专属福利，别错过！
河北：全省综合科技创新水平升至第19位
据中国科学技术发展战略研究院9月8日发布的《中国区域科技创新评价报告2024》显示，我国综合科技创新水平指数得分为78.43分，比上年提高1.30分；北京、上海、广东、江苏、天津和浙江6省市综合科技创新水平领先全国，河北比上年上升2位至第19位。
共享创新，共塑未来！
河北：今年前8月，体育赛事活动拉动消费超93亿元
9月8日，河北省体育局发布消息，截至8月31日，我省已举办1701项各类体育赛事活动，包括国际级赛事活动9项、国家级赛事活动71项、京津冀区域赛事活动81项、省级及以下赛事活动1540项。各项赛事累计拉动消费93.11亿元，其中拉动赛事组织消费2.66亿元，拉动餐饮、住宿、旅游、产品销售等社会消费90.45亿元。
全力发展体育赛事经济，“引燃”大众消费活力！
河北：夏粮收购进度已过八成
据河北省粮食和物资储备局消息，截至8月31日，全省地方粮食企业累计收购新产小麦100.6亿斤，夏粮收购进度已过八成，市场平稳有序。夏粮收购期间，河北省各地稳步提升粮食绿色仓储能力，积极发挥粮食产后服务中心作用，为农户提供代清理、代干燥、代储存、代加工、代销售服务，帮助农民减损增收。
颗粒归仓，丰收有保障！
河北：年底有望再添一条高铁
截至9月9日，怀兴城际铁路廊兴段廊坊北站、廊坊西站、礼贤站、怀兴城际大兴机场站4座新建车站已完成装饰装修，为后续联调联试和年内开通运营奠定了坚实基础。怀兴城际铁路廊兴段全长39.8公里，开通后，将实现廊坊城区二十分钟通达大兴机场。
高铁网建设再提速，期待！
河北：已与246所京津学校开展跨省办学合作
截至9月9日，河北省已引入246所京津优质中小学幼儿园与河北省370所学校开展跨省办学合作，5所部属院校对口帮扶河北省10所县域高中。目前，北京科技大学、北京林业大学首开项目已经完工，北京交通大学首开项目进入内外装修施工，中国地质大学首开项目正在主体施工；13所省属骨干大学与29所京津高校对接80余次，130个项目正在有序推进。
京津冀教育协同发展，再上新台阶！
石家庄：五家药企入围2023年度中国医药工业百强榜单
9月7日，2023年度中国医药工业百强榜单发布。其中，国药集团继续蝉联榜首；石家庄市的石药控股集团有限公司、石家庄以岭药业股份有限公司、华北制药集团有限责任公司、石家庄四药有限公司、神威药业集团有限公司分别位居百强榜第6位、30位、32位、51位、67位。
成功上榜，恭喜！
石家庄市南二环—胜利大街连通匝道工程西向南下桥匝道建成通车
9月8日，石家庄市南二环—胜利大街连通匝道工程西向南下桥匝道建成通车。至此，工程西向南右转匝道和南向西左转匝道两条匝道实现全面贯通，两条匝道总长约1150米，单向2车道，同时对区域内二环辅路、汇通路和胜利大街进行改造。主要建设内容包括道路工程、桥梁工程、交通工程、照明工程、排水工程、再生水工程、绿化工程和管线综合等。
完善区域路网，出行更便捷！
邯郸：这31家“百姓健身房”免费开放
2025年7月31日前，邯郸市体育局联合邯郸金力豪公司为广大市民和健身爱好者推出31家“百姓健身房”免费开放服务，免费开放时间为每日5时至10时，法定节假日、寒暑假免费开放时间为5时至10时及12时至15时。市民在健身房门口扫描“体育惠民工程”铜牌上面的二维码，进入“金力豪”微信小程序，注册并进行人脸绑定，随后选择“百姓健身房”0元支付，即可在规定免费开放时间内使用健身房。
31家“百姓健身房”具体位置信息：
注册即入，免费健身房来啦！
承德：2024年校外教育培训机构黑白名单公布
近日，承德市教育局发布《2024年承德市校外教育培训机构黑白名单》，涉及双桥区、双滦区、营子区、高新区、兴隆县、平泉市、滦平县等多地的290家校外教育培训机构。
具体名单：
家长速看，注意避雷！
两部门：2024年版全国外资准入负面清单限制措施减至29条
11月1日起，国家发展和改革委员会、商务部发布的《外商投资准入特别管理措施（负面清单）（2024年版）》将正式施行。2024年版全国外资准入负面清单限制措施由31条减至29条，删除了“出版物印刷须由中方控股”，以及“禁止投资中药饮片的蒸、炒、炙、煅等炮制技术的应用及中成药保密处方产品的生产”2个条目，制造业领域外资准入限制措施实现“清零”；对负面清单之外的领域，按照内外资一致原则管理，给予外商投资企业国民待遇。
减少准入限制，外资发展再迎利好！
国家统计局：8月份，全国居民消费价格同比上涨0.6%
据国家统计局9月9日数据显示，8月份，全国居民消费价格同比上涨0.6%。其中，城市上涨0.6%，农村上涨0.8%；食品价格上涨2.8%，非食品价格上涨0.2%；消费品价格上涨0.7%，服务价格上涨0.5%。1至8月平均，全国居民消费价格比上年同期上涨0.2%。
物价略有上涨，总体平稳！
国家市场监督管理总局：15批次食品抽检不合格
9月6日，国家市场监督管理总局发布近期组织食品安全监督抽检结果。本次抽检850批次样品，检出土蜂蜜等15批次样品不合格。对抽检发现的不合格食品，有关省级市场监管部门已组织开展核查处置。
15批次抽检不合格的食品：
事关食品安全，快自查！
国家药监局：修订小儿化食制剂和消咳喘制剂说明书
近日，国家药监局发布消息，决定对小儿化食制剂和消咳喘制剂说明书中的“警示语”“不良反应”“禁忌”和“注意事项”进行统一修订。修订内容涉及药品标签的，应当一并进行修订；说明书及标签其他内容应当与原批准内容一致。在备案之日起生产的药品，不得继续使用原药品说明书。药品上市许可持有人应当在备案后9个月内对已出厂的药品说明书及标签予以更换。
适时调整，保障用药安全！
中消协：警惕职业闭店行为侵害消费者合法权益
9月9日，中国消费者协会针对“职业闭店行为”发布消费提示，消费前，建议消费者面对促销尤其是预付式消费促销，谨慎作出决定，不要因贪图优惠而冲动消费；消费中，消费者尽量避免一次性大额充值，妥善留存发票、收据、与经营者沟通记录等凭证；消费后，如果发现商家停业、关门、跑路、失联并且具有职业闭店行为特征，建议消费者收集相关证据，向当地消协组织或者有关行政部门投诉。
谨慎购物，严防“职业闭店”！
多地：延长课间时间至15分钟
截至9月9日，北京市、江苏省无锡市、内蒙古自治区鄂尔多斯市等多地相继延长课间时间。其中，今年秋季学期起，江苏省无锡市新吴区义务教育学校全面实行课间15分钟、每天1节体育课，充分保障学生每天校内体育锻炼时间不少于100分钟；内蒙古自治区鄂尔多斯市准格尔旗龙口小学的第3节后，下午第1节和第2节之间，课间时间均延长为15分钟；北京市义务教育学校将对课间安排做出整体统筹优化，原则上落实15分钟课间时长。
延长时间，把课间还给孩子们！
菲律宾全国确诊登革热病例已超13万例
9月8日，菲律宾中部保和省进入登革热流行季灾难状态，菲律宾全国确诊登革热病例已超13万例。登革热是一种由登革病毒引起的急性虫媒传染病，由于会剧烈疼痛，又会被称为“断骨热”。患者和无症状感染者为主要传染源，患者在发病前1天至发病后5天都具有传染性。日常生活中，倒掉室内外各种容器内积水；沟渠、下水道、地面积水可投放杀灭幼虫的缓释剂（如倍硫磷）；打扫卫生死角，保持室内清洁，清理户外杂物；外出活动或旅行时，穿长袖衣服及长裤，外露皮肤及衣服上涂蚊虫驱避药物。
科学防护，切勿恐慌！
秦始皇帝陵考古发现首次集中亮相
9月8日，基本陈列“千古一帝的地下王国——秦始皇陵考古发现展”在秦始皇帝陵博物院开幕，这是秦始皇帝陵考古发现首次集中对公众展出。展览分为秦始皇帝、丽山为陵、宫观百官、地下军团、皇家苑囿、宫廷娱乐等八个单元，共展出文物230件（组），展现了秦始皇陵“地下王国”的丰富多彩和秦所代表的伟大时代。
首次集中亮相，一座陵见证一个伟大的时代！
多家航司：中秋期间推出“赏月航线”
截至9月9日，南航湖南分公司、东航江苏公司等多家航空公司推出中秋“赏月航线”。其中，南航湖南分公司计划于今年中秋佳节期间赏月时段执飞航班80余个。据悉，目前长沙至吉隆坡、乌鲁木齐、天津、沈阳等地的订座率较高。根据天文规律，中秋及其后3天都是赏月好时段，如需更好的赏月视角，一般从南往北飞或从西往东飞的航班，可选择右侧靠窗的位置；从北往南飞或从东往西飞的航班，可选择左侧靠窗的位置。
中秋赏月“卷”到天上去了
老人外出走失，警民携手平安寻回
9月1日，安徽省池州市东至洋湖派出所接辖区居民报警求助称，一名老人当天上午出门后一直未归。接警后，派出所立即安排警力开展搜寻工作，同时联合群防群治力量搜寻山塘、沟渠等重点部位，在众人的努力下，于次日上午将老人平安找到并送回家中。
警民联手，平安寻回！
保定市总工会举办职工心理健康服务志愿者培训班
9月5日，保定市总工会心理健康服务志愿者培训班举办，20余名心理咨询师志愿者参加培训。此次培训内容包括认知行为疗法原理与应用、家庭治疗的原理与应用、发展心理学视角下的人格成长等。专业心理咨询讲师将心理学知识融入到各种游戏、互动中，引领大家在轻松的状态下了解心理健康、认识心理健康、掌握心理健康。
元氏县总工会举办职工职业技能竞赛养老护理员决赛
9月5日，元氏县总工会成功举办2024年元氏县职工职业技能竞赛——养老护理决赛。此次决赛分理论考试和实操考试两个部分，17名参赛选手进行了顺序抽签。经过一天紧张、激烈的比赛，3名裁判员根据每名参赛选手的理论成绩和实操成绩总和进行了排名，共评选出6名优秀养老护理员。最后，裁判长针对选手们在实操比赛中存在的问题进行了点评和讲解。
大厂回族自治县总工会举办“互联网营销师” 培训班
9月3日，大厂回族自治县总工会联合博睿职业培训学校举办“互联网营销师”培训班。此次培训共计5天，下岗职工、农民工等30余人参加。培训课程包括职业道德、直播电商基础知识、市场分析、直播软硬件使用、直播技巧等。培训期间，专业老师通过集中授课、现场示范、实践操作、观摩交流等形式，为学员们进行全面系统的技能培训。
职工朋友们注意啦！
法律服务、帮扶救助、技能学习……广大职工只需在手机应用市场搜索“职工之家”，即可下载全总“职工之家APP”，享受免费、海量、优质服务资源。
生活小科普
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这种“神奇碳水”建议吃一些！
能缓解脂肪肝、帮助减肥→
一提到碳水，很多人都避之不及，担心吃多了会长胖、升血糖，甚至把它看成健康路上的“绊脚石”。其实，有一类碳水，不仅不会致人肥胖，甚至还有减轻脂肪肝的作用，那就是——抗性淀粉。据2023年上海交通大学医学院附属第六人民医院贾伟平等研究人员，在《细胞代谢》期刊上发表的一项研究显示，富含抗性淀粉的饮食，可以改变肠道细菌组成，并降低与肝损伤、炎症相关的甘油三酯以及肝酶水平，减轻脂肪肝。抗性淀粉，简单来说就是一种难消化的淀粉。全谷物，如燕麦、甜玉米、大麦、小麦、高粱；豆类，如鹰嘴豆、豌豆、大豆、黑豆、小扁豆、红豆、绿豆、斑豆；薯类，红薯、土豆等食物富含抗性淀粉，升血糖慢、饱腹感强，可以作为优质主食。
大雨+暴雨！降温8℃！河北迎大范围降水；本周上班时间有变；免票！多景区官宣；天气转凉，这种疾病易加重！或致严重并发症→｜新闻晨报
来源：人民日报、国家卫健委、央视新闻、新闻联播、科普中国、澎湃新闻、新华社、中国新闻网、河北日报、河北新闻网、河北天气、长城新媒体、河北广播电视台、燕赵都市报
编辑：卢晨霞
责编：于可心
主编：孙文珺
监制：王建广
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