春暖花开，万物复苏。
气温在不断地发生着变化，
各种传染性疾病也开始蠢蠢欲动，
幼儿园的小朋友年龄较小，
呼吸道与免疫系统并不完善，
当抵抗力下降时，很容易被感染。
那么，春季有哪些传染病？
又应该如何预防呢？
一起来了解预防春季传染病的小妙招吧！
一
春季常见传染病
1.流行性感冒
简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常发生于冬春季，发病后1~7天均有传染性，以空气飞沫直接传播为主。病初2~3天传染性最强。发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等。
预防措施：
1.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低接种者罹患流感和发生重症的风险。
2.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻。
3.避免近距离接触流感症状患者，均衡饮食，适量运动，充足休息。
2.诺如病毒
诺如病毒是一种引起非细菌性急性肠胃炎的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，其中儿童以呕吐为主，成人以腹泻居多。诺如病毒感染病例多为轻症，病程短，通常1-3天症状有所好转。通过粪口途径或间接接触被呕吐物、排泄物污染的环境及气溶胶传播，除此可经食物和水传播。
预防措施：
1.保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播的最重要、最有效的措施。饭前便后应按照7步洗手法洗手，用肥皂和流动水至少20秒。注意：消毒纸巾和免洗手消毒液不能代替洗手。
2.认真清洗蔬菜水果，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。
3.减少去人群聚集的场所。室内经常开窗通风，保持空气流通。
4.出现呕吐、腹泻等胃肠症状，应尽早前往医院就诊。患儿应隔离至症状消失3天后。
3.手足口病
手足口病是由肠道病毒感染引起的一种幼儿常见传染病。感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播。临床症状以手足、口咽部发生疱疹为特征。婴幼儿和儿童普遍易感，以5岁以下儿童为主。常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。
预防措施：
1.接种疫苗是最经济、最有效的预防手段。接种的同时也可在人群中形成免疫屏障，防止疫情进一步扩散。
2.在流行季节和地区，尽量少去拥挤的公共场所，避免和手足口病患儿接触。应养成良好的个人卫生习惯，注意勤开窗通风换气，保持室内空气清新、流通。
3.在手足口病流行期，关注孩子体温变化，时常查看口腔、手及足底等部位是否有皮疹，体温有没有变化，如果出现疑似症状，应带孩子去医院诊治。
4.疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。潜伏期3-10天，以发热、咽痛、咽峡部粘膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现，伴有头痛、咽部不适、肌痛等症状。
疱疹性咽峡炎传染性很强，传播快，冬春季为高发季节，主要感染1-7岁儿童，同一患儿可重复多次发生。经1-5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。
预防措施：
1.引导幼儿勤洗手、吃熟食，喝干净水。
2.注意加强日常锻炼，尽量少去公共场合。
3.室内勤通风、被褥常晾晒、玩具多消毒。
4.早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。
5.注意劳逸结合。防止受冷，如身体不适应卧床休息。
6.进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。
5.流行性腮腺炎
流行性腮腺炎四季均有流行，以冬、春季常见，是儿童和青少年常见的呼吸道传染病。直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2—3周发病。有发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。
预防措施：
1.接种疫苗：接种含腮腺炎成分的疫苗是预防流行性腮腺炎的有效手段。
2.避免与流行性腮腺炎病人接触：避免在本病流行期间去人群拥挤的场所；流腮病人外出时应佩戴口罩，以免传染给他人。
3.平时可以多喝水，屋内保持15-30分钟以上的空气流通。
6.水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1～14岁的孩子，在幼儿园和小学最容易发生和流行。水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒，1～2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
预防措施：
1.不要接触病人。如果所在地出现有水痘病例，就不要带孩子去一些人群密集的场所，医院也尽量不要去，那里本身就是细菌病毒聚集的地方。
2.隔离观察。如果孩子不小心直接接触过病人水痘疱疹的液体、被病人污染过的用具，或是有被患者飞沫碰触到的可能，应将孩子隔离观察两到三周。
3.增强抵抗力。平时要让孩子多锻炼身体，坚持运动，多吃富含维生素C的食物，提高抗病能力。
4.接种疫苗。接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施，因水痘具有免疫时间超长的特点，只要感染过一次，几乎就不会再发生。所以建议家长们都带孩子去疾控中心接种疫苗。
二
春季过敏性疾病预防
除了上述这些传染性疾病，春季也是过敏性疾病的高发季。由于春季空气较为干燥，再加上风大，导致花粉、柳絮、粉尘等飘散在空气中，过敏体质的儿童极易引发过敏性哮喘、鼻炎、皮肤病、结膜炎等。
关于过敏性疾病的预防，家长们要注意以下几点：
1.远离过敏源
尽量减少外出，避免接触扬尘、花和树木的花粉等过敏因素。如外出，可采用戴口罩的方法阻隔过敏物。贴身衣物应该选择透气宽松的纯棉衣物，还要经常更换，清洗晾晒，保持干爽。不要用碱性太强的香皂清洗皮肤。
2.保持室内环境清洁
经常开窗通风、保持室内空气的清新和流通尤为重要。家里要经常打扫卫生，最好用湿布擦拭，以免灰尘飞扬。幼儿的用品、玩具等要经常清洗、消毒。
3.增强自身抵抗力
过敏性疾病会随着环境的改变和人体自身免疫力强弱而改变，只要多锻炼身体，增强自身的抵抗力，就可以在一定程度上减少过敏的次数，减轻过敏症状。
4.注意饮食
春季空气湿度小，人体容易缺水，要多补充温开水。饮食方面尽可能为孩子提供新鲜的食材，春季最容易引起过敏的食物是异性蛋白类食物，如：螃蟹、大虾，尤其是冷冻的袋装加工虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏。扁豆、毛豆等豆类，木耳、竹笋等菌藻类。多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物。
春季是各种传染病的高发期,
守护孩子的健康是我们的共同责任。
让我们一起积极做好预防措施，
帮助孩子从自身做起，
养成良好的生活习惯，
以强健的体魄来抵御疾病的侵扰！
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