【家庭医生签约服务】柳行卫生院家庭医生签约服务11月份“十公开”

文摘 2024-11-25 20:50 山东

11月十公开

济宁高新技术产业开发区柳行卫生院

家庭医生服务动态“十公开”

2024年11月份“十公开”请您查收

为积极推进家庭医生服务“六个拓展三个延伸”，推动家庭医生服务高质量发展，深化医疗融合，持续增进人民群众健康福祉。

柳行卫生院按照《推进家庭医生服务“六个拓展、三个延伸”实施方案》要求，落实推进家庭医生服务“十公开”活动现将家庭医服务动态生2024年11月份“十公开”内容公布如下：

山东省卫生健康宣传教育中心制作

柳行卫生院宣

本月传统节气

小雪：生活起居

早睡晚起，人们要适当早睡，同时，早晨也不宜起得太早，保证充足的睡眠。注意衣着，太厚太薄都不好。建议外出时，体质弱的人最好穿高领而且护腰的服装。

注意脚部的保暖，坚持用温热水洗脚、按摩和刺激双脚穴位，以促进血液循环。每天坚持步行半小时以上，做好御寒保暖，防止感冒的发生。

天冷也要注意通风。人在安静状态下每小时呼出的二氧化碳就有20多升，所以要经常开窗换气。

小雪节气前后，由于夜间时间越来越长，白天时间越来越短，阳气潜藏，阴气渐盛，气温降低，天气时常阴冷晦暗，再加上树叶凋零，寒风瑟瑟，人们的心情很容易受到影响，引起心理上的一些感伤，尤其是一些老年人和慢性疾病患者，甚至会导致抑郁症状的发生。此时应调节自己的心态，注意精神的调养。保持乐观，节喜制怒，多听听音乐，让美妙的旋律为生活增添乐趣，同时，要多参加娱乐活动，多晒太阳，以激起对生活的热情和向往。

饮食养生

饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物，如羊肉、牛肉、乳类、鱼类，并适当饮用一些茶水、咖啡等饮料。据专家解释，在小雪时节一些黑色的食物其实是更好的选择。上面说到的黑色的食品，有很多种，包括黑木耳、黑芝麻等。它们都是能够迅速帮你恢复身体热量的食物。

本月重点关注疾病提醒

01支原体肺炎

支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病。该病多发生在秋冬季，主要临床表现为发热、咳嗽，大多数患者预后良好，一些重症病例可能会发展为肺炎。该病易在相对封闭且人群密集的小范围环境中发生，主要通过直接接触传播和飞沫传播，人群普遍易感，但主要发病年龄在5岁以上儿童和青少年。该病具有自限性，多数轻症患者不经治疗可自愈。早期使用抗生素可减轻症状，缩短病程。

预防措施

▶养成良好的卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻。勤洗手，按照7步洗手法正确洗手，用肥皂/洗手液等配合流动水至少洗20秒。

▶外出时避免长时间逗留于相对封闭、人员密集的地方。

▶开窗通风，保持空气新鲜，保持室内适宜的温度和湿度，注意保暖避免受凉。

▶避免熬夜，合理膳食，适时进行户外运动，提高免疫力。

▶尽可能减少吸烟及被动吸烟，因为受损的肺部更容易被感染。

流行性感冒

流行性感冒简称“流感”，是由甲、乙、丙三型流感病毒分别引起的一种急性呼吸道疾病。一般通过飞沫传播、气溶胶传播、间接传播等方式进行传播。该病是冬春季常见的传染病，具有潜伏期短、传染性强、传播迅速的特征。患者主要表现为发热、头痛、四肢酸痛、乏力、流涕、咳嗽等症状。出现类似症状的市民应及时就医，居家注意休息。

预防措施

▶加强个人防护，在流感高发的季节尽量避免去人员密集的场所；外出时可佩戴口罩进行个人防护。

▶勤洗手，做好手卫生也有助于预防流感通过接触传播的方式进行传播。

▶多吃蔬菜、水果，注意营养的均衡；规律作息，适量运动都有助于提高自身免疫力

▶预防传染病最有效、最经济的方式是接种疫苗。通过接种流感疫苗可以有效减少流感的感染发病率，降低重症发生的风险。

03诺如病毒胃肠炎

诺如病毒胃肠炎是由诺如病毒感染引起的胃肠道疾病。诺如病毒传染性强、传播速度快，传播途径多样，人群普遍易感。冬春季是诺如病毒胃肠炎高发季，人口集中的集体场所是诺如病毒胃肠炎暴发/聚集性疫情高发场所。最常见临床症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛，多数患者症状持续2～3天后恢复，极少数病例可发生重症甚至死亡。

预防措施

▶保持良好的个人卫生，尤其是手卫生。勤洗手，特别是饭前便后、外出回家、照顾病人后，准备或分发食物和进餐前，要按照7步洗手法正确洗手，用肥皂/洗手液等配合流动水至少洗20秒。

▶注意饮食、饮水卫生。外出就餐选择正规、卫生条件好的餐厅，食用熟食，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须煮熟后再吃；不喝生水。

▶污染物须及时消毒与清洁。被患者呕吐物或粪便污染的表面应及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒；同时要立即更换和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。

▶建议患者自我主动隔离。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内最好居家主动隔离，尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要准备和加工食物或照顾老人和婴幼儿。

04非职业性一氧化碳中毒

一氧化碳中毒俗称煤气中毒，是含碳物质不完全燃烧时的产物经呼吸道吸入引起的中毒。中毒机制是无色、无味、无刺激的窒息性气体一氧化碳，经呼吸道吸入后与血红蛋白结合，使血红蛋白携氧能力和作用丧失，造成以中枢神经系统功能损害为主的多脏器病变，严重者可能危及生命。非职业性一氧化碳中毒多发于冬季，病死率和致残率较高。一旦发生中毒，应立即将患者脱离中毒现场，转移至空气新鲜、通风良好处，同时拨打120电话紧急送医院救治。

预防措施

▶避免在密闭空间内使用煤气或者燃烧煤炭取暖，使用时要开窗通风，保持室内空气流通。

▶定期维护煤气管道，防止煤气管道泄漏。可以安装一氧化碳报警装置，浓度过高时可以及时报警。

▶使用燃气灶要定期检查灶具胶管是否牢固，如有老化及时更换，不用时，煤气总阀门一定关好。

▶使用合格的燃气热水器，请专业人员定期检查线路和阀门，防止发生故障。

▶车辆停放在车库、地下室，不要长时间发动车辆或待在车内开空调睡觉。

▶室内吃火锅用木炭或煤气时，一定要开窗通风，避免中毒。

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柳行卫生院宣

本年度65岁及以上老年人及高血压、糖尿病等重点人群免费体检服务，已告一段落，满65岁且未查体的居民可以来卫生院参加体检。

体检项目：身高、体重、血压、视力、口腔、心电图、腹部彩超、肝功、肾功、血糖，血脂、血常规、尿常规、中医药体质辨识等。

【体检结果反馈工作安排】

查体工作已告一段落，体检表反馈工作已结束，如有对体检报告有疑问居民，可来卫生院或各村卫生室咨询体检结果。

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柳行卫生院宣

柳行卫生院预防接种门诊为辖区内适龄儿童提供免疫规划疫苗和非免疫规划疫苗接种服务。

免疫规划疫苗是指政府免费向公民提供，公民应当依照政府规定接种的疫苗。非免疫规划疫苗是由公民自由选择的自费疫苗。本月成人疫苗供应有狂犬疫苗、乙肝疫苗、23价肺炎疫苗、2价HPV、4价HPV、9价HPV疫苗，破伤风疫苗。HPV（宫颈癌）疫苗无需等待，可直接预约接种。

咨询电话：0537-6587515，0537-2088425。

门诊接种时间为周一至周日：上午 8:00-11:20下午13:30-16：30，接种时成人请携带身份证，儿童携带预防接种本。

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柳行卫生院宣

我院为普及健康教育知识，每月组织健康教育活动，定期更换宣传栏、开展健康教育讲座、咨询活动以及个性化健康教育。计划十一月份开展健康教育活动如下：

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家庭医生服务团队对高血压、糖尿病慢病随访工作继续开展，对控制不满意的情况及时随访、转诊。进一步宣传高血压、糖尿病的相关知识，建议大家合理膳食，适当运动，注意心理平衡，让居民真正认识到健康的生活方式对预防慢性病的重要性，为签约居民测量血压、调整药物、健康方式指导、宣传家庭医生签约服务政策等。

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柳行卫生院宣

上月积分达人李*，咨询93人、就诊89人，提倡居民积极参与健康自我管理活动，累计一定积分兑换相应的免费服务，提高辖区内居民是自己健康第一责任人的积极性、主动性意识。

健康行为积分活动，面向本辖区内建立健康档案并进行家庭医生签约的居民。积分实行“积分累计、集中兑换、年底清零”的原则，通过参加活动获得的积分可以兑换相应的健康服务项目。

居民参加辖区内各卫生室卫生院举办的健康知识讲座、咨询、家庭医生签约、健康体检、高血压、糖尿病患者随访服务、自我管理、更新居民健康档案、孕产妇健康管理、疫苗接种等项目获得积分并年度累积。

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为满足广大患者专家诊疗需求，我院特聘上级专家定期来我院坐诊、查房，让你足不出社区就能享受到三甲专家顶级诊疗服务。

中医儿科专家简介

卓彩凤

科室：中医儿科

职称：主任医师、教授

简介：

从事中医儿科临床40余年，运用中医药治疗等儿科常见病临床疗效显著。擅长领域: 小儿发热、咳嗽、厌食、泄泻、麦粒肿、哮喘、感冒、癫、遗尿等。

坐诊科室：中医科门诊

坐诊时间：每周二上午

中医科专家简介

赵颖颖

科室：中医科

职称：副主任医师

简介：

擅长中西医结合治疗脾胃病、咳喘病、高血压病、心脑血管病、妇科疾病、恶性肿瘤等。且对中医治疗虚劳病，内外合治治疗肥胖症积累了一定的临床经验。

社会兼职：担任济宁市中西医结合脾胃病、山东中医药学会心脏病、山东省中医高血压病、山东省中医肿瘤等专业委员会委员等。

坐诊科室：中医科门诊

坐诊时间：每周三上午

内分泌科专家简介

李娜

科室：内分泌科

职称：副主任医师

简介：

专业特长：济宁市第一人民医院内分泌科副主任医师，硕士研究生，上海交通医院附属瑞金医院进修，从事内分泌科工作10余年，擅长糖尿病，甲状腺、肾上腺及垂体疾患等内分泌相关疾患诊治。

坐诊科室：糖尿病专家门诊

坐诊时间：每周三、周四

心内科专家简介

孔记华

科室：专家诊室

职称：副主任医师

简介：

专业特长：北京大学(北京大学人民医院）心血管内科学博士研究生，中国心电学会会员，擅长冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭及先心病的诊断与治疗，对冠心病及心律失常的介入治疗、缓慢性心律失常的起搏治疗及先心病的介入封堵术有一定造诣。

坐诊科室：一楼专家门诊

坐诊时间：每周一、六

神经内科专家简介

郑兴月

科室：神经内科

职称：副主任医师

简介：专业特长：博士研究生，以色列Rambam医院访问学者，济宁市卫生健康系统优秀共产党员，擅长神经系统疾病的诊断与治疗，尤其擅长眩晕与平衡障碍疾病的诊治。

社会兼职：中国医药教育协会眩晕疾病分会委员，山东省医师协会脑血管超声与血运重建专业委员会委员，山东省医师协会眩晕疾病诊治专业委员会委员，山东省医学会神经内科分会眩晕专业委员会委员，山东省老年学会神经科学专业委员会委员，山东省老年学会头痛头晕专业委员会委员等。

坐诊科室：一楼专家门诊

坐诊时间：每周二全天

如有临时变动，以实际坐诊时间为准

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柳行卫生院宣

柳行卫生院中医理疗科是我院成立重点科室之一。理疗科主要设有理疗室和针灸室两个治疗室，配有先进的治疗设备。运用现代物理治疗和传统针灸治疗、中医中药治疗相结合的治疗手段治疗各种常见病、多发病，避免了药物治疗的毒副作用和过敏反应，是绿色安全有效的特色诊疗技术。

我院中医康复理疗科技术力量雄厚，为继承和发扬祖国医学传统为理论，以发展中医特色为基础，中西医结合为导向，以积极向上进取的精神，发扬中医精品国医堂诊疗特色。

科室治疗主要是以中医中药为主，根据中医辩证论治，运用理法方药在诊治常见病，多发病，疑难病症积累了丰富的经验。

本院开展针灸、理疗、拔罐、艾灸、推拿等中医适宜技术。

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柳行卫生院宣

一、老年人健康教育

1.老年人健康查体方面：

65岁及以上老年人可每年在基层医疗卫生机构接受一次健康体检

基层医疗卫生机构会根据体检结果给出健康建议

2.运动锻炼知识知晓方面：

老年人运动应以中等强度为宜

老年人适宜的体重应比一般成年人稍微高一些

老年人每周适宜的运动时间应在150分钟以上

3.老年人防跌倒穿着方面：

老年人应穿着大小合适、舒适且具有防滑功能的鞋

4.老年人跌倒后自救方面：

老年人在跌倒后不应立即起身，应先评估自身有无头晕或受伤

老年人在跌倒后起身时，应注意避免牵拉扭曲动作

老年人在跌倒后发现无法起身时，应当立即拨打120电话

5.老年人防骨质疏松方面：

老年人平时喝牛奶、勤晒太阳、适量运动可以预防骨质疏松

6.家庭医生签约服务：

建档居民可在社区卫生服务机构/乡镇卫生院、村卫生室进行家庭医生签约服务，可根据人群分类不同选择不同类型的个性化签约服务包

7.健康积分参与情况：

居民可在基层医疗机构参与健康积分累计及兑换活动，兑换医疗服务及生活用品等项目

二、高血压患者健康教育

1.高血压患者应定期进行血压测量，如：前往乡镇卫生院或社区卫生服务中心、在附近药店/医院、自行使用血压仪测量

2.常见的血压测试仪包括：上臂式电子血压计、水银血压计、腕式血压计

3.血压值在白天时测量时会比较高；

4.血压值控制标准在（150或140均可）/90mmHg以下

5.每天的摄入食盐量应控制在低于5克

6.每天的摄入食油量应当不超过20-30克

7.高血压患者需要定期进行一次心脑血管疾病风险评估

8.长期高血压患者应当每年定期进行一次必要检测，其中包括：血常规、血生化检查，尿常规、尿蛋白检查，心电图，眼底检查等

9.高血压患者健康生活方式方面：

控制体重、戒烟、限酒、均衡膳食、适量运动、遵医嘱服药等

10.居民可在接受随访服务时询问医务人员、社区张贴的宣传栏及通知单、微信群、医疗机构的公众号知晓新的医疗服务和健康教育等各种活动

11.居民可在基层医疗机构参与健康积分累计及兑换活动，兑换医疗服务及生活用品等项目

三、糖尿病患者健康教育

1.糖尿病患者应定期进行血糖测量，如：前往乡镇卫生院或社区卫生服务中心、在附近药店/医院、自行使用血糖仪测量

2.血糖测量时间：饭前、饭后餐后2小时前、睡前

3.糖尿病患者的空腹血糖控制标准应在7mmol/L以下

4.糖尿病患者需要定期测量一次糖化血红蛋白值

5.如果以心率来计算运动强度，糖尿病患者适宜的运动强度应为170—年龄

6.糖尿病患者需要定期进行一次心脑血管疾病风险评估

7.触摸足背动脉搏动是糖尿病患者在接受随访服务时的一项服务内容

8.长期糖尿病患者应当每年定期进行一次必要检测，其中包括：肾常规、尿常规检查，综合眼底检查，足部检查等

8.糖尿病患者健康生活方式方面：

控制体重、合理饮食、适量运动、遵医嘱服药等

9.居民可在接受随访服务时询问医务人员、社区张贴的宣传栏及通知单、微信群、医疗机构的公众号知晓新的医疗服务和健康教育等各种活动

10.居民可在基层医疗机构参与健康积分累计及兑换活动，兑换医疗服务及生活用品等项目。

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柳行卫生院持续为居民开展健康教育和健康促进活动，家庭医生进社区普及慢病知识，进学校开展传染病防控知识宣传、积极开展义诊等志愿服务活动。持续开展糖尿病和高血压筛查工作，提升辖区居民群众卫生健康服务获得感和幸福感，提升居民健康素养水平。

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END

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