【引子】
1）
最近视疲劳严重，
想找以前收藏了的按摩上下眼睫毛的方法
结果找不到了
2疲劳
眼睛为什么疲劳？
因为一直在用眼睛
如果你一直闭着眼睛
眼睛还会疲劳吗
当然不会！
所以
对付视疲劳的第一个方法就是
1）减少使用眼睛
少看电子产品
少看书
多眨眼
多闭眼
如果眼睛已经疲劳了
怎么办呢
办法就是
2）加快代谢
加快代谢的方法有很多
除了上面的按摩眼周的方法之外
小时候我们做的眼保健操也有用
或者去运动出出汗
或者去泡个热水澡
当然我最喜欢的还是下面这个方法
蒸脸+按摩
蒸脸时的热的水蒸气
会加速皮肤循环
加快皮肤代谢
而按摩
也能促进皮肤微循环和代谢
这2个结合起来
简直就是绝配
具体方法是：
洗脸后不要擦干
涂紧塑精华在脸上
然后一边蒸脸一边按摩6-10分钟
等按摩结束后
你会发现
整个世界仿佛都焕然新生了
--- End ---
写于2024.11.23 05:50
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