大剂量维生素C,有用!

文摘   时尚   2024-10-19 06:11   江苏  

 

【引子】

来看一下她的分享

1)

口服大剂量维生素C

一个月了

感觉对于增加胶原蛋白有帮助啊


点评1:
她感觉脸饱满了一点


是维生素C的原因吗?
一般维C推荐的用量是100mg/天
她翻倍了
每天300mg!
对身体会有影响吗
那倒不至于
有研究表面
每天摄入4000mg维生素C
才会有中毒的症状

那么超量服用维生素C真的会促进胶原蛋白吗





2胶原蛋白

有一说一

胶原蛋白合成过程中

确实需要维生素C的参与

是不是增加了维C的供应

就能更多的生成胶原蛋白呢?


哈哈哈

举个例子就知道了

假如特斯拉工厂今天要生产1000辆汽车

但是轮胎供应商多送了1万辆汽车的轮胎

请问

j今天就会生产1万辆汽车吗?

当然不会!

工厂每天的生产计划是固定的

并不因为某个零件多了

就会增加产量


同样道理

胶原蛋白每天生成多少也是由DNA决定的

并不会因为维生素C这个原料多了

就会额外多生成胶原蛋白


所以

她的维生素C确实吃多了

多花钱还没有额外的益处还可能有副作用...

减量吧


--- End ---

写于2024.10.19  06:05

护肤,问莫嫡

长按二维码关注我们吧!

点下面,莫嫡之选

护肤问莫嫡
从业15年化妆品配方师,普及科学护肤,少花钱还能让皮肤好
 最新文章