情绪反扑无法控制 像是在肆意伤害我的灵魂 表达也变得很差 所以我总是沉默 焦虑和平静交替循环 无法摆脱 我做不到和任何人解释我的内心世界 敏感躲在暗处 想被理解又惧怕被看穿 甚至我也理解不了 或许最难看清的是自己 自此 自我内耗和自愈成了常态