允许自己做自己，允许别人做别人
最近有一句话出现频率很高：允许自己做自己，允许别人做别人。溪缘在百度搜了一下，发现把这句话带入到公众视野的是人民日报，原文是：“有的人喜欢狼吞虎咽，有的人喜欢细嚼慢咽，允许别人做别人，也允许自己做自己，一岁有一岁的味道，跟着自己的心就好。不是所有选择都必须要做出正确选项的，只要你想，你可以选择你喜欢的选项。沿途的花会一直开，以后的路也是，祝你也祝我。”
其实啊，这两句话里，有很深的智慧和修行的课题。允许自己做自己，实际上就是接纳自己，爱自己；不论外在的环境如何，我允许自己按照自己的进度来，向前也好，后退一点也好，哪怕是迷路了也好，允许自己做自己，接纳当下自己的所有状态。这可以最大程度地减少焦虑、压力，尤其是内耗；那如何能真正做到这一点呢，其实就是需要做到爱自己，接纳全部的自己。溪缘在爱自己的公益课上有聊到这个话题。主要有四个原则：认识自己、顺应地球游戏法则，允许八苦的发生、洁身自好/独善其身、找到自己的天赋所在，让饱满的情感指引人生的方向。
允许别人做别人，呵～这句话，不太容易，对吗？有的小伙伴可能会说，这很简单啊，我从来就不喜欢管人闲事，这一点也不难。
这里你说的别人是和自己关系不大的其他人，甲乙丙丁，如果把这个别人，换成你亲近的人，换成你的父母、你的爱人、你的子女、你最好的朋友、你亲近的同事同学，还容易做到吗？
允许别人做别人里面潜含的智慧是：每个灵魂都是独立的，每个人都有自己的灵魂课题，你可以给予你的善和爱，但是尽量不要去影响和干涉。这可太难了，是不是？
明明看到前面有个坑，我自己都掉下去过，踩过坑，受过苦，难道我不应该尽全力不让我的亲人好友掉进去吗？当然，你做得没有错，自己踩过的坑，完全可以告知亲友，这就是允许自己做自己；那后一句话，允许别人做别人，在这个情境下，如果亲友明明从你这边得到了讯息，仍然想去踩一下，无论他是处于好奇、不信任、认知不够或者是纯粹的逆反心里作祟，他就是要去试一试，闯一闯，这时你会允许吗？是表明上的允许，还是内心中全然的接纳？
完全的接纳
表面上的允许，是说OK，你就去闯吧，看你跌得头破血流回头再来哭，哼！嘴里这么说，心里还是焦虑得不行，自己爱的人啊，谁会忍心他们受苦呢。
内心全然的接纳，就是已经提前预想到了结果，知道结果的发生，虽然还是会有不舍难过，却愿意用最大的爱去包容，无论是言语上还是行动上。
允许自己做自己，允许别人做别人，这后面其实还有一句，那就是允许老天做老天，这句话包含的智慧是：顺应地球游戏法则，允许任何事的发生，并能在事件中提升自己，爱自己也爱别人。地球游戏法则，溪缘在爱自己的公益课里和大家详细聊过，四个法则：一切皆意识法则、因果法则、阴阳法则、韵律和震动法则。感兴趣的小伙伴可以移步到本文后面链接。
允许自己做自己，允许别人做别人，祝福大家，安心自在。
爱你们，
溪缘
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