当你克服了炫耀心理，你的人生就圆满了一大半

文摘 2024-11-19 20:02 日本

很多场景看到的很多事，都能证明这样一个现象：

一个人越缺什么，就会越炫耀什么。

每个人都经历过炫耀，也都被别人的炫耀所困扰。

究竟炫耀是资本，还是负累？

今天，我们就来聊聊这个话题。

举几个炫耀的例子

人这一辈子，总有展示自我的冲动。

当这种展示超出了真诚分享的边界，就成了一种炫耀。

炫耀者像个着了魔的表演者，拼命展现自己最想被认可的一面。

却不知这种刻意的表演，恰恰暴露了内心最深的不安。

很多年前，我刚调到一个县级媒体单位当记者。

一位资格稍老的记者比较张扬，处处显示他的作品很了不得。

有一次谈到某个原来也在这个单位当记者、后来调到省级媒体的前同事，他对我说：

"这个人在没有调去前，根本没有好作品，是拿着我的作品冒充才调进去的。"

说完还特意嘱咐我："我告诉你的这些情况，你不要往外面说。"

在北京打拼的时候，有一次，我被人拉去参加一个直销课。

期间大家在外头吃饭，一位组织者拿出一包我没见过的烟来抽，自己点燃后，问我抽不抽。

我说不抽，顺便问了句："你这烟得100块钱一包吧？"

他不屑地看我一眼："100？你没见过烟吧？300多呢。"

还是在北京，我以记者身份参加某个行业协会组织的会议。

会议间隙，我跟协会会长聊天，一个不大不小的老板凑过来了。

他们聊起一个关于人脉的话题，老板说他跟北京江湖上一个很有分量的人是朋友。

为了证实自己所言非虚，他特意把微信打开给会长看："你看，我这里有他的微信。"

这一幕，让我想起曾经的某个央媒记者，他在主持某个节目时说：

"我的朋友、美国总统克林顿......"

我自己也曾陷入过炫耀的窘境。

我在北京混到30多岁了，既没房子也没老婆。

有一次回老家跟同学聚会，有同学问我：在北京买房没有？老婆哪里人？

我回答："老婆……山西人，在北京买了房……不太大而已。"

人为什么会炫耀？

人为什么会炫耀？这背后的心理密码，其实远比我们想象的要复杂。

阿德勒心理学给出了一个基本答案：

内心越自卑的人，越喜欢在别人面前吹嘘自己，以制造一种虚假的优越感。

这种补偿心理，在那位基层记者身上表现得尤为明显。

他明明没能突破职业天花板，却要通过贬低已经跳出去的同事来安慰自己，甚至要求别人保密——

这种遮遮掩掩的方式，恰恰暴露了他内心的不安全感。

而从社会学的角度来看，炫耀往往是一种身份焦虑的表现。

那位老板在协会会长面前迫切地展示与大佬的"交情"，不过是为了在社交场域中抬高自己的地位。

他或许真的加了那位大佬的微信，但这又能说明多大的问题呢？反而显示出他对自身地位的深深不确定。

更深层的原因在于，现代社会给每个人设置了太多标准。

你必须要有房、有车、有老婆，孩子必须上名校，人脉必须够广......

这种种社会压力，像一座无形的高山，压得人喘不过气来。

因此，一个看似简单的炫耀背后，往往是对主流价值标准的焦虑性应对。

就像我当年在老家同学聚会上的谎言，与其说是在炫耀，不如说是在逃避那种"与既定人生节奏不同步"的社会性焦虑。

而在当今自媒体时代，这种炫耀心理被进一步放大。

朋友圈里的美食、旅行、名牌包，短视频中的豪车、大房子，每个人都像是在表演一场人生大戏。

可真正过得好的人，往往像杨绛先生说的那样：

"我只是一滴清水，不是肥皂水，不能吹泡泡。"

心理学家马斯洛曾说，人的需求是分层次的。

当一个人的物质生活和安全需求得不到满足时，他就会通过炫耀来获得一种虚幻的"自我实现"。

这就解释了为什么那个直销课堂上的人要炫耀一包300多的香烟——他在用这种方式来弥补内心的缺失感。

所有的炫耀，本质上都是一种自我保护机制。我们炫耀什么，其实就是在暴露自己最没有安全感的地方。

明白了这一点，或许我们就能以更理解和同情的心态，来看待他人的炫耀，也更容易看清自己的焦虑。

如何克服炫耀心理？

也许我们首先要明白一个简单的事实：炫耀带来的"保护"，比我们想象的要脆弱得多。

每个炫耀者都以为自己在用巧妙的烟幕弹掩饰弱点，殊不知这种掩饰恰恰成了最大的告示牌。

像我举的那几个例子，我当然不可能当面戳破，但他们的脆弱性在哪里，已经被他们明确地指给了我。

我们可以大胆假设：

假设我们在公开场合不进行任何炫耀，哪怕把自己某个方面的弱点暴露出来，是否结果会很惨？

只要你跳出来，以第三者的视角来审视，可能根本不是这样。

事实上，炫耀就像是一个容易被识破的魔术。表演者自以为在展示实力，观众却早已看穿机关。

很讽刺的是，那些被我们极力掩饰的"弱点"，在别人眼中可能根本算不上缺陷。

就像我当年在老家撒谎说有房有妻，事后想来，如果能坦然说出自己仍在打拼的状态，或许反而会收获更多真诚的建议和支持。

所以，克服炫耀心理的第一步，就是接受一个简单的事实：

炫耀不仅无法让人高看我们，反而会让我们的弱点更加醒目。

当我们明白这一点，就能卸下那些徒增负担的伪装，用真实的姿态面对生活。

不再炫耀，你会长成什么样子？

当一个人真正放下炫耀的包袱，他的人生至少圆满了一大半。

为什么说“圆满了一大半”？

首先在于你从此摆脱了人生最大的能量消耗。

想想那些炫耀的人，他们需要时刻准备着各种道具来证明自己，需要精心设计各种说辞来抬高身价，需要费尽心思来维持一个虚假的形象。

这种持续不断的表演，耗费的是最宝贵的生命能量。

其次，是你终于能够面对真实的自己。

当你不再需要通过炫耀来武装自己，你的注意力可以完全放在如何提升自己上，而不是如何让别人觉得你厉害上。

更重要的是，放下炫耀意味着你已经触摸到了人生的核心真谛。

一个人在他人眼里的形象怎样，一点都不重要，哪怕你从此消失在人群中又能怎样？

只要你内心过得充实，过得丰满，哪怕你隐居起来，都不会破坏你的美好。

当你不再炫耀时，剩下的那一"小半"圆满，不过是按照既定节奏，脚踏实地地完善自己而已。

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