流行性感冒,简称“流感”,是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。流感的潜伏期为1到4天,从潜伏期末到出现症状后的急性期都有传染性。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型,其中甲型流感传染性最强、最容易发生变异,几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。
流感患者和隐性感染者为主要传染源。主要通过近距离的呼吸道飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接的接触传播,比如手接触到被病毒污染的物品,又触摸自己的口鼻是最常见的传播方式。在特定场所,如人群密集且密闭或通风不良的房间内,也可能通过气溶胶的形式传播。
流感病毒的抗原易发生变异,且传播快,人群对流感病毒普遍易感,对于婴幼儿、孕产妇、老年人和慢性病患者等高风险人群更需要引起重视。
此外,学校、托幼机构以及养老院等人群聚集的场所,更易发生聚集性的流感疫情。
突发高热和恶寒:突然出现高热(体温可达到38°C以上),伴随着明显的恶寒和寒战。高热持续时间通常为数天,常见于病毒感染初期。
严重头痛和全身酸痛:甲流患者往往会出现剧烈的头痛,尤其是在额头和太阳穴部位。伴随的还有全身的肌肉酸痛、关节疼痛等,患者通常感到全身不适,难以活动。
呼吸道症状:常表现为咳嗽(干咳或伴随痰液)、喉咙痛、流鼻涕或鼻塞等。咳嗽和喉痛可能在病毒感染的初期更为明显,随着病程的发展,有些患者可能会出现呼吸困难的情况。
持续疲乏和虚弱感:即使在高热有所缓解后,患者常常会感到极度的乏力和虚弱,无法恢复正常活动能力。虚弱感可能持续数天甚至数周,是甲流的常见后遗症之一。
此外,部分成人甲流患者可能会有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状,或出现眼睛发红、流泪等眼部症状,严重时会伴随耳鸣或听力受损。极少数成人会因为免疫力低下或其他并发症(如肺炎、心肌炎等)发展成严重病情,需要及时就医治疗。
疫苗预防
流感疫苗安全、有效。建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人群接种流感疫苗,推荐以下人群为优先接种对象:
① 大于6月龄的儿童
② 患有基础病,免疫力低下的老年人
③ 托幼机构、中小学校等重点场所人群
需要注意的是:
1.接种流感疫苗可以减少感染风险,降低流感病情严重程度,但并不能确保一定不感染。流感病毒类型多,变异速度快,疫苗难以防护所有类型的流感病毒。
2.接种流感疫苗后,抗体保护水平一般可维持6个月,疫苗保护力随着时间延长而减弱,建议每年接种流感疫苗以增强防护。
日常防护
① 保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,应用纸巾遮住口鼻。
② 勤洗手,在接触过公共设施(扶梯、门把手)、快递外包装,饭前便后,需及时洗手或者用湿纸巾擦拭,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
③ 注意每日室内通风换气,保持良好的家庭卫生。
④ 注意均衡营养,保持良好的生活作息规律,加强锻炼。
⑤ 在流感流行季尽量减少去人群密集且封闭的场所,保持一米以上的安全社交距离。
来源:龙门疾控