随着核科学技术的不断发展，电离辐射的应用越来越广泛，逐渐走进了我们的日常，但由于缺乏了解，很多人依旧谈“辐射”色变。要确保辐射应用安全，就需要更多的人知道辐射，并且懂得防护。
在我们日常生活中辐射无处不在,一般可根据能量的高低及电离物质的能力分类为电离辐射和非电离辐射。非电离辐射是指能量较低的辐射，如紫外线、可见光、红外线、微波、无线电波。日常生活中常用的电脑、电视、手机辐射也都属于非电离辐射，但正常使用不会影响健康。
在生活中,对健康影响较大的是电离辐射，主要包括a射线、β射线、г射线、中子和X射线等，其实我们的房屋、天空、大地、山水草木、食物、乃至人体本身都存在着天然的电离辐射，这些自然生态的辐射线，就像空气一样存在人类的生活空间里。
少量的电离辐射正常情况下并不会危及身体的健康，但当照射剂量超过一定水平时，可对健康产生直接影响。一次胸部射线受照剂量，相当于暴露在自然环境下三天或者乘坐一次上海到东京往返航班。
那么电离辐射的防护方法有哪些呢?对于外照射防护，一是减少照射时间。二是增大与辐射源的距离。受照剂量随距离的增大而减少。三是设置屏蔽。即在辐射源外加上足够厚度的屏蔽体，使辐射源产生的剂量降低到标准规定的剂量限值以下，比如α粒子穿透本领较弱，一张小纸片可挡住它。β粒子穿透本领比α粒子强一点，薄铝片可挡住。一定能量的γ射线、X射线可使用铅板、实心砖或混凝土挡住。
对于内照射防护，一是采取“包容、隔离”措施，即在操作过程中把放射性物质密闭起来，同时将工作场所进行分级、分区严格管理。二是采取“净化、稀释”措施。三是工作人员严格遵守操作规程、做好个人防护措施。
