好不容易鼓起勇气发送了好友申请
（已经开始紧张了）
但“老师能指导一下我们的竞赛材料吗”
“学姐，队伍能不能加我一个”
就是憋在喉咙里说不出来
（好恨自己不会说话）
（是我最后的倔强）
于是，我一边羡慕着身边人
被老师学长学姐“带飞”横扫奖项荣誉
一边又担心自己“求带”的话
会显得很功利
更害怕“求帮”遭到残忍拒绝
（被拒绝真的好尴尬）
我究竟要不要“向上社交”呀
什么是“向上社交”？
“向上社交”通常被定义为主动与在某些领域比自己更加优秀、更有经验之人建立联系，目的是为了获得指导或建议。这种方式被许多博主推荐为一种能够突破现有社交圈、扩大社交网络、打破信息障碍和缩小信息差距的策略。但是，随着它的流行，这种社交模式也引起了一些争议。“向上”这个词常常让人感受到竞争的压力，而“社交”则容易让人联想到“关系网”“策略”等概念，导致一些人认为“向上社交”过于实用主义、过于世故，似乎是一种寻求快速成功的捷径，给人以功利主义的印象。
向上社交=有心机？
“向上社交”并不是卑躬屈膝或有意奉承，而是真心实意地欣赏他人的成就并从中学习，用真诚和信誉搭建起交流的纽带。这些“寻求指导或建议”的行为，完全可以做到坦坦荡荡，简洁明了，并不包含“谄媚讨好”等不良的固有观念。
换一个视角来看，“向上社交”的兴起，实际上反映了当代大学生不愿意接受“消极怠工”和“自我放弃”的态度。因此，我们可以用一种平和的心态来看待“向上社交”。“向上”象征着激情与追求，“社交”则是一个学习的过程。恰当的“向上社交”应当摒弃急功近利、坐享其成的心态，通过与更杰出的人交流，吸收他们的学问、经验和思考模式，从而增强自身的能力和拓宽视野。
如何正确“向上社交”？
01
战胜自卑，勇敢超越自我
02
积极参与，展现真诚与魅力
03
真诚沟通，明确目标与需求
❣️在咨询中，要有条不紊地表达自己的观点，既不过分谦虚也不傲慢无礼，注意自己的语气、态度、声调和眼神，尊重但不过度敬畏。
❣️在咨询后，要真诚地表达感恩，学会应用具象化赞美，从具体的事例和细节里表达感谢和祝福。既表达了感谢，也让对方感受到，你真的在认真聆听和思考。
04
向下扎根，提升个人能力
向上是目标，但要使人生的道路越来越宽广，最关键的还是深厚的知识储备、稳定的情绪管理、有序的生活节奏以及坚不可摧的自我。这都需要我们进行周密的规划、勤奋的耕耘和持续的自我提升，以实现“向下扎根”。
一方面，需要持续提升个人能力、积累生活经验，打造扎实的技能，以确保自己能够适应所追求的社交圈层；另一方面，也要主动适应新环境，学习在多元化的交流中寻找共同点，凭借自身的能力构建稳固的“联系点”，这样才能在新的社交圈中稳固自己的位置。
向上生长，昂扬的是能量
向下扎根，积蓄的是养分
要仰望星空的“向上社交”
愿我们都能成为向往且喜欢的“大人”
END
来源丨中国大学生在线
编辑丨蒋凯
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