惊蛰
春雷响万物长
美好如期而至
让我们去拥抱精神抖擞的新春天
惊蛰有三宝，财来病不找”，今日惊蛰，是哪三宝？有啥预兆？
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。3月5日上午10时22分，我们将迎来“惊蛰”节气，这是春季的第三个节气，代表春耕开始的节令。
惊蛰一声雷，万物复苏醒。惊，即惊醒。动物在冬天不吃不喝，处于休眠状态，称之为“蛰”。这个时节，天气回暖，杏花绽蕾，春雷乍响，惊醒冬眠的昆虫，田间地头一片繁忙的景象。
在惊蛰当天，山西和苏北一带至今还保留有吃“梨”的习俗，“梨”谐音“离”，取离家创业之意。吃梨，表达努力奋发、光耀门楣的决心。还有一种说法，是与养生有关，认为惊蛰时节乍寒乍暖，气候干燥，易引发咳嗽，吃梨能滋阴清热、润肺止咳。
俗话说“惊蛰有三宝，财来病不找”，今日惊蛰，是哪三宝？有什么预兆呢，一起来看看。
1、惊蛰一宝：打雷下雨收成好
惊蛰时节阳气生发，暖空气开始变得活跃，当暖空气与冷空气发生碰撞时就容易打雷下雨。农谚有云：“惊蛰有雨并闪雷，麦积场如土堆”，这句话说的意思就是惊蛰节气这天下雨打雷，预兆麦子大丰收，多得堆积成山，像土堆一样到处都是。
惊蛰节气到来以后，气温开始明显回升，雨水增多，降雨非常有利于补充土壤墒情，满足越冬小麦的生长需要。气候条件理想，加上勤劳的田间管理，自然会有好收成。类似的农谚还有“雷打惊蛰谷米贱，惊蛰闻雷米如泥”等。
2、惊蛰二宝：早睡早起春困少
中医认为，人体应当顺应四季天气变化，适时调整作息时间。惊蛰时节，气候回暖，是生发之时，人体的气血运行和新陈代谢开始旺盛，早睡早起有助于顺应春阳萌生的自然规律，促进身体健康，同时避免春困。随着日照时间的增长，早晨的阳光可以帮助调节生物钟，提高睡眠质量。清新的空气，适度的户外活动可以让人精神振奋，心情愉悦。不过，应当避免身着紧身衣裤，以免身体经络被束缚，经气不得生发。
3、惊蛰三宝：春捂运动身体好
惊蛰时节正值春季，是阳气生发的季节，中医讲究“春夏养阳”。春天是运动锻炼的最佳季节。此时春光明媚，空气清新，万物欣欣向荣，使人赏心悦目，见之忘俗，在这种生机勃发的环境中运动锻炼，有利于人体吐故纳新。
春捂方面，“捂”的位置很重要。首先是颈项部，这儿有风池穴和风府穴，是容易中风邪的地方，保护好颈项部可以避免风邪侵袭。其次是膝足部，俗话说“寒从脚下生”，膝足部保暖也特别重要，“春捂”穿衣遵循“下厚上薄”的原则，目前厚衣服先别着急脱哦。
综上所述，惊蛰有了这三宝，财来病不找。对此，你觉得有道理吗？
文案来源于 头条荆楚圈原创
