进入开学季
有哪些易发疾病？
如何做好预防？
卫生、生活习惯上
又该做出怎样的调整呢？
8月30日
记者采访了市疾控中心传染病科王璟科长
在秋季多发的传染病多为呼吸道传染病，肠道传染病也时有发生，秋季常见传染病包括流感、诺如病毒感染、手足口病、水痘等。
针对不同疾病的情况，王璟科长给予了详细介绍。
1.诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒感染性腹泻的常见症状包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛以及发烧。
患者可能会出现其中一种或多种症状，通常在感染后12至48小时内开始出现，症状可能持续1至3天，但某些情况下可能更长。
2.手足口病
手足口病的常见症状包括发热、口腔内出现疱疹或溃疡以及手掌和脚底出现皮疹或疱疹。
这些疱疹通常不痒，但可能会引起不适。
其他症状可能包括食欲下降、流口水、喉咙痛以及臀部和膝盖等部位出现皮疹。
某些情况下，手足口病可能无症状或症状轻微，但某些儿童可能会出现严重并发症，如脑炎或心肌炎。
3.流行性感冒
流感的常见症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕或鼻塞、肌肉或关节疼痛、头痛、疲劳，有时伴有呕吐和腹泻。
这些症状通常突然出现，并可能在几天内迅速恶化。
由于流感病毒种类繁多，不同人感染后的症状可能有所不同。
如果出现上述症状，应及时就医。
4.水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒引起的传染性疾病，患水痘时通常会发烧1-2天，最初皮疹为红色斑疹、丘疹，数小时后这些斑丘疹很快会变成充满液体的疱疹。
水痘通常在接触病毒后10至21天内出现症状，儿童比成人更容易受到感染。症状一般在几天内逐渐出现，并持续约1至2周。
面对秋季易发的传染病，学校、家庭、个人应该联动，一起做好预防。
首先，以学校来说。应该增强学生和教职工的健康教育，普及传染病预防知识，利用各种宣传设施大力宣传传染病防控知识。
定期进行校园环境清洁和消毒，保持良好的卫生条件。
鼓励学生和教职工养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻等。
加强学校食堂的卫生管理，确保食品安全。
对学生进行定期的健康检查，及时发现和隔离传染病患者。
建立“一案八制”，一旦发现疫情，迅速采取措施；推广疫苗接种，按照国家免疫规划要求，积极建议学生及时接种疫苗。
对于学校内的集体活动，应评估传染病风险，并采取相应的预防措施。
对学生来说。家庭和个人的生活和卫生习惯也很重要。
首先，应保持个人卫生，勤洗手，尤其是在接触公共物品后，使用肥皂和流动水洗手至少20秒。
咳嗽和打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，避免用手直接遮挡。
定期清洁家庭中的高频接触表面，如门把手、开关、手机等，并使用消毒剂进行消毒。
每天至少开窗通风两次，每次30分钟以上，保持室内空气新鲜。
保持健康的生活方式，均衡饮食、充足睡眠、适量运动，增强自身免疫力；尽量减少与传染病患者的直接接触，必要时佩戴口罩。
在传染病流行期间，尽量减少前往人群密集的公共场所。
根据卫生部门的建议，及时为家庭成员接种相应的疫苗。
可以定期体检，及时了解家庭成员的健康状况，发现异常及时就医。
此外，在传染病流行期间，保持良好的卫生习惯至关重要。
要牢记以下几点：勤洗手、常消毒、戴口罩、健康饮食、少去公共场所，遵循以上习惯有助于降低感染传染病的风险。
最后，还要提醒大家，随着天气转凉，除常见呼吸道传染病外，一些慢性非传染性疾病也可能会进入高发期，如，心脑血管等类疾病。
为了预防这些疾病，建议大家注意保暖，适时增减衣物。
保持室内空气流通，减少病毒和细菌的滋生。
勤洗手，保持个人卫生。
加强体育锻炼，提高自身免疫力。
合理饮食，保证营养均衡。
避免过度疲劳，保证充足的休息。
对于有慢性病史的人群，应按时服药并定期检查。如果出现不适症状，应及时就医。
记者：袁丽平
编辑：王丹
审核：祝春霞 李晓禹
监制：崔广胜
