你总是觉得累，可能是因为你太认真了。对于身边的一丁点小事都立刻认真严肃回应，随口问你的一句话、一闪而过的微表情……好像谁都能影响你，让你放下手上的事情，这是很累很累的。
你可以忽略任何刺激你让你感到不舒服的东西。奇怪的、消耗你精力的、陌生的、虚假的、不怀好意的、有目的性的、偷你能量的、和你价值观不一致的……这些都可以不用理会，别一天净让对方舒服自在了，自己活的像个充电宝似的。
记住哦，守护自己内心的平静很重要。你的注意力不应该被那些莫名其妙的人和事情夺走，他们除了能引起你的情绪波动之外没有任何作用。不要拿你的注意力去白送那些人，不值得的。
