减压赋能,从心出发——共青团寻甸县委助力青年有效管理压力

政务   2024-09-26 16:53   云南  

青年夜校

青年心理健康调适课

减压赋能,从心出发

收获满满



随着社会的快速发展,青年群体面临着来自工作、学习、生活等多方面的压力,心理健康问题日益凸显。为了帮助青年更好地应对压力,提升成长动力,9月25日晚,共青团寻甸县委与县委组织部联动,精心筹划的青年夜校“有效管理压力,增进成长动力”讲座成功举办。


课程邀请寻甸云朵心理健康服务协会会长马仲能授课,马老师以深入浅出的方式,剖析了压力产生的根源以及对青年成长的影响,内容丰富、语言生动、事例鲜活、贴合实际,紧紧围绕青年群体、精准抓住心理健康问题根源、多角度给出压力调适的处方药方,有很强的针对性、实效性和指导性。

此次讲座的举办,得到了青年们的广泛好评。他们纷纷表示,通过参加讲座,对压力有了更深刻的认识,掌握了很多实用的压力管理方法,增强了应对压力的信心和能力,要继续努力奋斗,拒绝“躺平”,为推动寻甸经济社会高质量发展贡献更多青春力量。













下一步,共青团寻甸县委将继续关注青年的成长需求,提升青年心理健康整体素质,强化青年心理健康意识和心理调适能力,助力打造一支健康、阳光、朝气的青年队伍



END



图文丨陈晓小 钱梦楠

编辑丨田玉露

校对丨李敏

审核 | 张婧敏


寻甸青年
关心青少年健康成长,关注寻甸青年!
 最新文章