为强化大家交通安全与法规意识
保障春运顺畅
让旅人平安归家
交警一大队针对春运易致祸的违法乱象
筹备 “春运护航春联”
腊月二十三至腊月二十八
借社交媒体平台推送
唯愿大家在温馨喜乐的春运旅途中
稳稳当当奔赴团圆
平平安安过大年
疲劳驾驶指驾驶员在长时间连续驾车后,产生生理机能和心理机能的失调,从而在客观上出现驾驶机能下降的现象。
当驾驶人疲劳时,会出现视线模糊、动作呆板、反应迟钝、精力不集中、精神涣散等现象,如果强行继续驾车,则可能导致交通事故的发生。
注意劳逸结合
白天连续驾驶时长不要超过4小时,之后要停车休息至少20分钟;若有夜间驾驶需求,连续驾驶时长不要超过2小时。在高速公路上,按照“逢三进一”的原则,及时休息调整。
科学安排行车时间
尽量避免夜间开车,尤其是凌晨时段,白天则要注意避免午后时段。
长途驾车出行
尽量找一名搭档,轮流驾驶。
避免长期保持一个姿势开车
以免肌肉僵硬诱发疲劳,可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。
适当休息缓解疲劳
若行车途中出现疲劳、困倦症状。最稳妥的方法是进入服务区或驶离高速找安全地带休息,下车活动腰腿、颈肩等肌肉,待疲劳缓解后再上路。
拒绝疲劳驾驶
稳稳驶向团圆
交警一大队提醒
困了,累了,别扛着
安全才是回家最近的路!