身心安全
护航青春
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7月1日下午，上海师范大学2024年本科生军训心理健康讲座在奉贤大剧院举行。讲座由精神病与精神卫生学博士、主任医师、博士生导师、上海市精神卫生中心患者体验与智慧医疗部主任、上海市精神卫生中心临床研究中心办公室主任、世界精神病协会（WPA）凯斯西储大学心境障碍项目访问学者、NDT杂志副主编陈俊担任主讲。
军训不仅是对身体的锻炼，同学们亦将接受一场心理的考验。在会上，陈医生强调，我们的心灵和身体一样，都需要悉心呵护。陈医生阐述了压力的来源和后果，指出长期压力会导致心理问题，如焦虑、抑郁等，影响身心健康。而后，陈医生分享了释放压力的方法，如了解文化差异、情绪充电、深呼吸等，帮助同学们在未来的训练中、日后的生活中学会管理情绪，积极应对压力，并鼓励同学们互相帮助，在必要时刻勇于寻求专业支持。
7月2日下午，上海师范大学2024年本科生军训传染病防控知识与安全教育讲座在奉贤大剧院举行。几位专家讲解了艾滋病、结核病防控知识及消防安全和防诈骗技巧，旨在提升学生的防范意识和自我保护能力。
首先，来自上海市奉贤区疾病预防控制中心的王云涛老师介绍了艾滋病的基本概念、传播途径、预防措施及检测与治疗方法。他强调艾滋病的危害性，呼吁学生们采取安全措施，并定期进行HIV检测。
接着，来自上海市奉贤区疾病预防控制中心的徐春华老师讲解了结核病的历史、疫情及防治知识。她介绍了结核病的传播途径、症状及检测和治疗方法，强调早期发现和规范治疗的重要性，呼吁同学们关注健康，及时就医。
然后，来自星火消防救援站副政治指导员钱泽宇老师进行了消防安全教育，介绍了火灾的主要因素和高校火灾的案例，指出常见的火灾原因，并提出了预防措施。他还讲解了消防器材的种类及逃生常识。
最后，来自上海市公安局文化保卫分局治安大队副大队谢晔老师分享了大学生常见的诈骗手段，如刷单兼职、网购交易和“杀猪盘”，总结了这些诈骗套路的关键在于“财、色、情”。他还提醒学生们警惕新型诈骗手段，提高防范意识，保护个人信息，及时报警求助。
通过此次讲座，同学们不仅学习了艾滋病和结核病的防控知识，还掌握了消防安全和防诈骗的实用技巧，有助于他们在未来更好地保护自己。
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坚韧心境，直面挑战；防诈防疫，青春护航。军训不仅是体魄的锤炼，更是心智的成长，身心健康并进，同学们将以昂扬姿态，共绘未来精彩篇章！
供稿｜沈浩杰 姚翔 闵志成
图片｜姚翔 闵志成
美编｜邱奕秾
责编｜魏兰懿
终审｜纪笑雨
