真原医（31）|| 文/杨定一  诵/过程是美丽的

 从心出发：寻找圣心”

能量通道～中脉 (31)

    人类早就知道，身体同时受到情绪和头脑的管辖，虽然能感受到情绪和头脑的存在，却无法用肉眼看到。举例来说，某些梵文典籍就记录了七种“体”的存在。不过，每个宗派对于“体”的数目究竟有多少持有不同的看法。然而，不变的是，所有的宗派都认为身体属于“粗重体”，而“微细体”以更高的频率存在。可以说，身体只能代表我们整体的一小部分， 而身体之所以重要，是因为这是唯一能通过五官而观察到的形体。所以我们的日常经验也同样受到五官的局限。

    言归正传，以下介绍其中的三种体：身体、情绪体、心思体，三者任缺其一，都可能使身、心、灵不完整。在健康的人身上，三者的能量流动是自由的。一旦能量的流动受阻，就可能凝聚成能量结。即“能量冻结”，也就成为未来的病灶。

    传统西医较着重于身体症状的舒缓或治疗。近年来，才有较多人开始注意情绪体和心思体的重要性。不仅是因为这些体的失衡与疾病的开始有关，更因为微细体的整合似乎才是治疗关键。现在人们已经知道，暗示能影响疾病的疗愈，以安慰剂和具有安慰性质的手术实验为例，我们可以看到头脑和身体因接受暗示而自疾病中疗愈。令许多医生惊讶的是，许多严格、随机、双盲的临床研究都显示安慰剂效应是不可忽略的，也就是说，疗愈是可以经由信念引发，简单的说，只要患者对自己的健康有信心，疗愈的概率就能提高。

    除了头脑对疗愈的影响之外，情绪体在启动健康或疾病状态下的角色，也受到更多人的认同。情绪能引发一系列的生化与激素反应路径，最终影响健康与情绪。

    伯特博士在《情绪分子》一书中，以非常优雅的方式来描述这些路径，她提到负面情绪所释放出的分子，会在体内造成混乱，干扰许多脏器；相对的，慈悲、关怀、和谐等正面情绪，则会引发一系列的分子反应，最后，通过整体身心互动导向健康。

关注法则

    我推动多年的身心灵整体医学——“真原医”，一直在倡导三体（身体、情绪体、心思体）都和谐平衡，才能让患者真正走上康复之路。简单的说，这三种体都要同时下完全的决心进行疗愈，才能走上“彻底痊愈”之路。只要身心各层面都能完整且全面的追求健康，全心全意迈向疗愈。自然能发挥自我疗愈的力量。为了启动康复之旅，这三种体必须以谐振的状态同时存在着。唯有如此，才能完全移除每种体内所凝聚的“能量结”及“能量冻结”。

    如何才能感受到心思体的运作？关注是最简单也最直接的方式，关注就能带来能量。“关注到哪里，能量就到哪里”，这可称为“关注法则”。能量能引发行动，而行动将带来改变。心思体需要正向改变才能响应整个疗愈的过程，只要以善念引导关注，正面的改变就能发生，也就能够走上疗愈之道。

    仅将关注力放在病灶上还不够，还要加上康复或对抗病魔的清晰强大意念。除此之外，三个体都必须完全投入康复的过程。心思体，也就是头脑，必须先产生身体完全复原的认知。我们必须说服头脑，让头脑相信疗愈即将发生、已经发生或正在发生，疗愈的过程不需要一步一步来，它是可以在瞬间完成的。我们需要头脑才能把这一层信念落实。

此外，我们还需要情绪体的投入，当事人必须在情绪上产生远离病魔的感受。情绪体必须要完全与宇宙达到合一，以不偏颇、远离疾病的宇宙完全和谐，完全的“活在当下”，也就是一种与万物合一的状态，这才是精神与情绪上的成熟。此外，我们必须带着感恩、欣赏、关怀、宽容、体谅与慈悲这些核心情绪，才能使情绪体与宇宙的和谐、健康的频率达到谐振。

 不过，光是这两种微细体的投入还是不够，我们不能忘记身体的存在。首先，当事人必须要有身体完好无缺的认知，把生了病的器官视为已经恢复原状；其次，当事人必须以行动落实这项对身体的认可，而不仅停留在念头的层次。体内受疾病影响的细胞必须重生，才能够落实这项对身体的认可。换句话说，我们必须彻底的照顾这些细胞，才能维系他们最佳的健康。

而此一完整疗程包括适当的饮食、呼吸与运动，也就是生活形态的完整与彻底的改变，唯有如此，才能让我们理直气壮地认为，体内的细胞已获得细心调养，活在健康的状态中。营养的不足必须得到弥补，多年累积的毒素也必须清除，才能达到完整而且和谐的平衡。唯有如此，身体才能自行恢复正常且最佳的健康状态。换言之，完全的疗愈，需要整合我们生命的各层次与体验的范畴，一起走向康复之旅！

二分法则的限制

 头脑靠二分法则运作，无论思考对象为何，头脑都会给他标上一个特质，给他定一个量出来。贫富、高矮、是非、黑白，等等，就是这种二分法的产物。头脑还能在两极之间用不同的程度来尽力描述日常所体验到的世界。简而言之，我们的思考过程必须在两极化的基础上才能进行，二分法的过程也说明了，为什么头脑必须以逻辑化、有顺序的推演方式来运作。

 当讨论意念以及意念的形成如何影响身体、情绪体与心思体时，其实探讨的正是二分法的意念。举例来说，我们可能希望得到健康，变得富有，甚至是非常非常富有。而这时候，我们常常忘记一件事儿，这种二分法的念头造成了生命的失衡，不仅造成内在的失衡，也造成我们所处环境的失衡。

 以希望致富为例，只要看看世上这么多人仍生活在贫穷匮乏中，便会发现，希望致富本质上仍然属于一种失衡。我们就能理解，人类历史是一个二元对立的历史，而且是人类一手造成的。以同样的二分法继续推理下去，我们仍然会受限于所处的时空条件中，无法超脱。

心的角色

 现在走到“心”的境界。心不需要使用逻辑，所以也不受限于理性与逻辑的推理论证。心会赋予各种感受、情绪、影像、梦想独特的几何形状，心和头脑不同，可以直接穿越情境和事件的制约，直接切入重心，无需事前的准备或冗长的推理过程，直接进入统合的状态。

而慈悲是心用于表达存有的共同语汇，是最高层的统合情绪，也是所有生物都有能力产生的感情。慈悲会建构一个独特的和谐场，层层传入体内所有细胞、所有层次的意识与微细体中。

慈悲也是连接万事万物、宇宙中大小万物的最基本力量。若说慈悲是让整个宇宙凝聚在一起的胶水，这绝对不止是一种抽象的诠释而已，更是自然界最具体的表达方式。经由次原子和高维物理的突破，现在的科学已经有了这层简单的对身体的认知。

心脏智慧是这三体之间最直接的连接，使心思体、情绪体和身体能达成完全和谐，以一致的频率震动，所以心脏智慧是整合身心灵走向完全康复的最有力的武器。心连接了存在至今所经历过的无数体验和能量域，通过心，我们可以超越、可以成长，成为更有创造力的人，这些特质都是生而为人该学习的基本课题！

活出心的能量，意思是活在与万物同体的状态中，对万事万物不起分别心，如实且完整、深刻的体验一切情感觉受，不妄加分别善恶，不迎不拒，即知己行，接受生命所有色彩、形式和起伏的原貌。无条件的接受它，这种生命态度，会使生命中的一切事物成为一门功课、一次学习的机会，我们才真正成为生命的主宰。通过无条件接受，可以将一切负面的情绪反应，转化成为感恩、关怀、慈悲与体谅的正面心情。

唯有如此，我们才能提高自身和周遭人事物的能量和波动，且在如此奉行的同时，我们已经做了改变命运的决定。人人的心中都有一把钥匙，握有它，就可以开启通往人类个人进化和群体进化之门。

杨定一：为杨家长子，一家四位兄弟姊妹均是博士，连两位女婿也是博士，成为美国华裔中鲜有的博士之家。目前担任INTEPLASTCORPORATIOT公司(专门从事"六轻"下游加工产品的公司)的总经理，并热衷于到大陆投资。

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