金秋十月，丹桂飘香，申城处处弥漫着桂花的香味。桂花虽美，但也会使一些过敏人群出现不适，如打喷嚏、流鼻涕等症状，甚至在脸部和躯干处出现红斑、丘疹。该如何应对这些花儿惹的祸？我们来听听专家的建议。
过敏性鼻炎防治措施
1. 避免接触过敏原
患者可以通过过敏原检测，明确致使自己过敏的物质，并在日常生活中尽量避免接触。如减少花粉暴露、定期清洁家居环境、避免饲养宠物等。
2. 药物治疗
常用的药物包括抗组胺药物、糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等。这些药物可以有效减轻鼻腔黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免滥用药物。
中医中药治疗对巩固疗效、防止复发有独到之处，如穴位注射治疗、中药方剂治疗，对某些难治性患者可起到明显的疗效。
3. 免疫治疗
免疫治疗主要是通过注射或舌下含服过敏原提取物，逐步增加患者对过敏原的耐受性，从而达到减轻症状、减少发作的目的。免疫治疗周期较长，但效果持久，适用于对多种过敏原敏感的患者。
4.手术治疗
如果药物治疗没有效果，建议进行手术治疗。手术方式可采用鼻内镜微创技术，如鼻后神经阻断术、筛前神经阻断术、翼管神经阻断术、下鼻甲减容术及鼻中隔矫正术等。
5. 生活调理
定期打扫居住环境，包括清理地毯、窗帘和床上用品等容易滋生尘螨的物品。使用带有高效过滤功能的空气净化器和吸尘器，有助于减少室内空气中的过敏原。患者应保持规律的作息时间，避免熬夜；适当进行体育锻炼，增强身体素质；保持室内空气流通，减少刺激性气体的吸入；饮食宜清淡、均衡，避免过度摄入刺激性食物。
6. 鼻腔护理
患者可以使用生理盐水进行鼻腔冲洗，以清除鼻腔内的分泌物、过敏原和细菌等有害物质。此外，还可以使用一些具有滋润、保护鼻腔黏膜作用的滴鼻液或喷雾剂，增强鼻腔的抵抗力。
7. 心理调适
保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。对于因过敏性鼻炎导致的睡眠障碍、情绪波动等问题，可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理调适和治疗。
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编辑：程 前
责编：王 博
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