最近
“人怎么能捅那么大的娄子”
这一话题引起网友热议
也引发了大家对正视“错误”的深入思考
你是否也有类似的经历
在日常学习生活中
我们难免会“犯错”或遇上一些“囧事”
这些经历往往让我们
感到沮丧、羞愧甚至自责
正视和接受“犯错”
是人生的一堂必修课
看看南院人如何见招拆招
克服负面情绪 勇敢做自己
“学会接纳自己的不完美”
@电气与计算机工程学院 廖健
之前每次在台上进行课堂展示,我的心中便会涌起一股莫名的紧张,心跳如鼓,甚至有时身体还会微微颤抖。我惧怕自己的言辞不够流畅自然,内容缺乏深度,表达方式不足以吸引人。这一切的根源,在于我之前那些不尽人意的演讲经历。每当我回想起那些尴尬万分的瞬间,一种难以释怀的羞耻感和深深的挫败感就会涌上心头,挥之不去。
之后,我下定决心要努力克服这种上台的羞耻感。我开始积极地寻找各种演讲机会,不断地练习,还学习了一些放松技巧,比如深呼吸、正念冥想,帮助自己在演讲前平复紧张的情绪。
同时,我也学会了更加客观地看待自己的表现,不再因为一次不完美的演讲就全盘否定自己。通过这些努力,我逐渐找到了自信,虽然我可能无法完全摆脱上台前的紧张感,但我已经学会了如何与它共处,甚至利用它来激发自己更好地表现。
“失利不是无能的标签,
从每次的失利中汲取经验”
@外国语学院 邹健萍
最近,我在一场棒垒球比赛中遭遇了挫败。由于经验尚浅且心情过度紧张,当负责人给予指导时,我未能及时反应接住关键一球,反而尴尬地愣在原地,导致队伍失分。最终,我们队伍以微小的分数差遗憾落败。赛后,我深陷于对那个未接好球的懊悔之中。
在赛后的复盘分析中,队友们的鼓励驱散了我心中的阴霾。他们的话语让我调整了心态,重新振作。我决心不再沉溺于过去的失误,而是将其视为前进的动力,通过刻苦训练,能够在未来的比赛中稳稳接住每一个球。
我深刻认识到,一次失利并不能定义一个人的价值或能力。失利不是无能的标签,而是成长道路上不可或缺的“老师”。我们应与失败和平共处,从每次跌倒中汲取经验,不断获取进步。
“‘失败’如同一位‘严师’,
帮我们塑造更好的自己”
@公共管理学院 简晓诺
之前每次和朋友聚餐,每当大家聊起“驾照”这个话题,我都觉得难以启齿。因为我在考科目二的时候,连续三次都没能通过。看着朋友们都轻轻松松地考过了,而我却一再失败,这让我开始自我否定,怀疑自己,甚至有一段时间都不太敢再去练车了。
在经历第三次失败后,我意识到消沉并不能解决问题,心中暗自思量:如果连这个小坎我都跨不过去,那将来面对更大的挑战我又该如何应对?于是,我仔细回顾了每次考试中的每个失分细节,认真剖析并找出了自己的薄弱环节,并加强了相应项目的练习。驾考前一天晚上,我躺在床上,脑海中一遍又一遍地模拟着驾考的整个流程,确保自己对每一个步骤都了如指掌。最终,功夫不负有心人,我在第四次驾考中成功通过!
如今,我已经是一名拥有四年驾龄的“老司机”,也常常将这段经历当作趣事讲给朋友们听。回首这段驾考经历,我深感这是一份幸运,它不仅练就了我的好心态,使我变得更加坦然与从容,还赋予了我面对生活波折的底气与勇气。
因此,当“失败”降临,切莫急于逃避或掩饰。“失败”如同一位“严师”,教会我们接纳“不完美”的自己,勇敢地面对“失败”,接纳“失败”,可以帮助我们塑造更好的自己。
“犯错”并不是终点
它仅仅是成长道路上的一个环节
是通往优秀自我的不可或缺的磨砺
别让它成为生活的绊脚石
限制了自己发光的机会
心向远方 一往无前
我们一定会与更好的自己相遇
来源|新闻公关处 融媒体记者团
策划|陈懿菁 廖健 丁湘奇
执编|杜明燕
审核|鲁锐
终审|胡君 蒋玮
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