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路很长，别追得太紧

文摘生活 2024-12-21 20:59 上海

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许多人想快速达成目标，日夜兼程、废寝忘食，是不错的品质，但不一定成事。有人减肥，急于求成，每日高强度运动，节食几近绝食，不顾身体的抗议与营养的必需，短期内体重或有下降，却健康受损、代谢紊乱。有人追求社交，穿梭于各类聚会，广交好友，却无暇深交知心，只是机械地交换名片、寒暄几句。

追得太紧，恰似无缰之马，易失方向与平衡。身体被疲惫拖垮，如过度磨损的机器，故障频出。压力超载，抑郁滋生。内心浮躁，不知欲速则不达。对成功的渴望过于炽热，幻想一蹴而就，而忽略了成长的规律。犹如建造高楼，根基未稳就急着拔高楼层，盖得越高，垮得越快。

路很长，别追得太紧。路要一步一步走，饭要一口一口地吃。调节适合自己的节拍，规划贴合实际的目标，要涓涓细流、长流不息，而不是汹涌洪流、转瞬即逝。把身心健康放在首位，劳逸结合，让生活张弛有度。放缓速度不是放弃前行，而是以稳健之态，一步一印，走好漫漫长路……

山海摸鱼人

致力于记录美好之瞬间，追寻美好之明天。

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