你是否有过这样的经历?
控制不住买买买的欲望,却在短暂的满足之后,有更多的焦躁;
跟人一顿好言相劝,结果对方不仅不接纳你的建议,还嫌你多事;
看不惯的地方太多,各种抱怨后,情况不仅没改善,生活还被搞得乌烟瘴气。
其实,这些都是“多”带来的弊端。
物质太多,带来局促感;说话太多,言多有失;抱怨太多,负能量聚集。
《道德经》有言:“少则得,多则惑。”
凡事过犹不及。少,才是生命最舒适的状态,才是一个人最顶级的活法。
听说小时候物资匮乏的人,长大后容易陷入囤物的漩涡,难以自拔。
我就是个例子:穿旧的外套、变形的针织衫、瘦了的牛仔裤,我总觉得都没坏,说不定以后还能拿出来穿一下,或用来旧物改造,便都留着。
不仅旧物不舍得丢,我还往家里继续添新物件。
看到卫生纸打折,哐哐买几箱;
为了凑单省几块钱,矿泉水也是两三箱地往回买。
时间久了,家里各种柜子和储物间,都被填得满满的。
每次做卫生,看到满满当当的家,我都莫名烦躁。
有一次,为了找一件衣服,我把床和飘窗都堆满了,结果还没找到。
那一刻,我彻底崩了。
我开始断舍离,今天清衣柜,明天清玩具柜书柜,后天清橱柜……经过半个月的清理,家里敞亮了。
衣柜里都是品质好又喜欢的衣服,厨房里都是使用率高、质量又好的厨具,就连做卫生都变得轻松很多。
我才体会到,少物的生活,竟如此舒心。
放眼望去全是自己喜欢的东西,那感觉,如沐春风。
物欲横流的社会,大多数人所拥有的物质其实都是过剩的。
映入眼帘的物品,会让人无暇思考,甚至,人会被物品裹挟。
有句话说得好:
“你没有能力去掌控物欲,就别想有能力去升级人生。”
少物的生活,才有留白的空间,才会使人内心舒畅。
正所谓,朴实无华的物质生活,滋养出丰盈高级的精神生活。
朋友小罗是个有智慧的女子。
无论生活还是工作中,她把每种关系都处理得很融洽。
今年开春时我们一起逛街,她给婆婆精心挑选了一件冲锋衣。
后来在群里闲聊,我问她:“你婆婆拿到冲锋衣高兴坏了吧?”
她说:
“哪有。婆婆说颜色不合适,太轻了会感觉不暖和,不如轻薄羽绒服穿着舒服、便宜又保暖。”
婆媳关系果然是古今难题,我心想。
我又问:“那你咋说的?给她讲了那件衣服性价比高在哪了么?”
她回答道:
“没有,她不喜欢就去换,老人的观念一般都根深蒂固,我与其跟她说半天,争论来争论去,不如顺她的意。
衣服嘛,她穿着开心就好,不一定非要接受我认为合适的。”
我愣了好一会儿,突然明白,她的幸福,不无理由。
少争论,能让人远离纷争。
就像小罗,面对婆婆的不同想法,若争论,便可能拉扯半天、消耗情感;
而不争论,则让婆婆顺心、家庭和睦,小罗自己的心境也会保持平和。
古希腊哲学家也说过:
“我们人有两只耳朵,一张嘴巴,就是为了让我们少说多听。”
很多活得高级的人,说话都不多,因为他们知道,不必要的话不用说,有必要的话简洁地说。
少说话,不仅能减少跟他人的无谓争吵,还能为自己降低消耗,又能增加自己在别人心中的分量。
生活中,少说话,是一种智慧。
读过一句话:
“抱怨一旦成为恶习,人生将暗无天日。”
每个人都有自己的能量场,习惯抱怨的人,遇事总是在外界找原因。
殊不知,正是自己的抱怨,让身边乌云笼罩,人人避之不及。
曾看过网友萍姐分享的她自己的经历:
她晚上睡不了整觉,白天要趁孩子睡着赶紧做家务,忙碌一天后通常筋疲力尽。
可是她老公就像看不见一样,竟说她只是在家带带孩子,很轻松,对此她一肚子怨言。
看到广场上很多奶奶带娃在户外活动,想到自己婆婆对宝宝不管不问,在麻将馆一坐就是几小时,她的气就不打一处来,忍不住抱怨婆婆不爱孙子。
她觉得自己辛苦劳累却无人问津,付出很多却不被看见。
每天她都很憋屈,各种抱怨自己得不到体谅和心疼。
后来,她看了《不抱怨的世界》这本书,逐渐转变观念,学着不再抱怨。
家务是自己愿意做的,毕竟,窗明几净的家,营养丰富的饮食,这些会让她的内心得到满足。
孩子是自己生的,能亲眼见证孩子成长的每个瞬间,是很多上班族妈妈的奢求。
慢慢地,她觉得生活充满了幸福。
正如国学大师南怀瑾所说:
“人要少抱怨,才能与幸福结缘。”
我们每个人,都会如萍姐一样,面临着生活里的鸡毛蒜皮。
若一味抱怨,便没有感知小确幸的精力和空间,会让自己身边的磁场发生改变,充满负能量。
只有停止抱怨,我们才有重新看待事物的机会,生活也才会有新的面貌出现。
少一些抱怨,才能远离悲观,让阳光照进生活。
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漫画家蔡志忠说:“每块木头都可以成为一尊佛,只要去掉多余的部分。”
每个人的一生,都是我们自己的未完成作品,想要这个作品成为精品,往往不是要给它增加什么,而应该像雕一尊佛那样,去掉它多余的部分。
少物,则远离拥挤,让心灵得以喘息,春风拂面;
少言,则远离纷争,让情绪稳定平和,不引发争吵;
少怨,则远离悲观,让正能量注入,阳光照进生活。
人生的路很长,负重,则难以行远。
相比“多”,尽量“少”才是送给自己最好的礼物。
作者 | 紫翘·莜麦,努力生长,对当下负责,为梦想买单。