阳光悦跑 | 打卡活动开始啦

教育   2024-09-12 21:58   山东  

2024-2025

校园阳光悦跑活动


RUNNING

2024

为深入贯彻落实习近平总书记关于青年工作的重要思想和关于教育的重要论述,进一步落实《深化新时代教育评价改革总体方案》和《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》等文件精神,引导青年学生养成良好的锻炼习惯和健康生活方式,持续提升学生体质健康水平,结合我校实际情况,决定开展滨州医学院2024-2025学年第一学期校园阳光悦跑活动,具体通知如下:


活动主题

迎新赢未来,悦跑越精彩


活动对象

在校本科生


活动时间

2024年9月18日-11月22日


活动地点

滨州医学院(烟台校区)

滨州医学院(滨州校区)


活动内容


(一)活动要求

1.本次活动可以使用任意一款运动打卡APP软件开展。

2.学生自愿参与活动,需使用能够进行轨迹记录的打卡类APP软件参与活动并在到梦空间进行报名,报名成功后加入QQ群(群号:253425249),否则影响学分发放。

3.每次跑步女生1.5公里、男生2公里以上方可计入有效公里数,每天每次不得超过5公里且一天只记录一次最高成绩。

4.本学期需最低完成累计有效公里数女生60公里、男生80公里。在完成最低有效公里数的基础上,按照实际跑步的里程在系统进行累积形成实际公里数。

(二)奖励办法

1.本学期活动共两个月,每月为一期,每一期根据数据排在前100名的同学获得免费早餐一份,前500名(含前100名)的同学获得校团委吉祥物“团小熠”纪念品一份。

2.凡报名参加校园阳光悦跑并在本学期活动结束时完成最低有效公里数的同学均能够获得二课学分文体活动0.4学分的奖励。

3.本学期活动结束后根据单人公里数总和按比例进行评比,参加活动总人数的前10%将获得文体活动0.8分/人,前15%将获得文体活动0.7分/人,前25%将获得文体活动0.6分/人,并进行成绩公布。

注意事项


(一)必须做好参加长跑锻炼的各项准备工作,包括穿着合适的运动服、运动鞋,充足的睡眠、合理的营养等,做好跑前热身运动和跑后的放松。跑步中有任何不适,应立即停止跑步,及时到校内医务室就诊。

(二)所使用APP软件具备轨迹显示、成绩记录等功能,请同学们自觉锻炼,养成锻炼身体的好习惯。跑步严禁使用自行车、滑板车等交通工具及他人代跑等作弊行为,一经发现将取消活动成绩。

(三)跑步地点:轨迹限制在烟台校区和滨州校区校园内进行。

本期编辑 | 崔瀚方

校对 | 赵纹萱

监制 | 翟雨晨

终审 | 张潇丹

滨州医学院青年媒体中心制作

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