市民体质监测是运用科学的方法对市民个体的形态、机能和身体素质进行测试与评定,科学指导全民健身的开展,发挥体育对增强市民体质的积极作用和有效手段。
你知道你的身体机能如何吗?
你知道你的锻炼是否合理吗?
9月9日起,万里街道将组织专业人员为广大居民进行为期一周的免费市民体质检测。体质监测的内容包括身高、体重、握力、闭眼单腿站立、坐位体前屈、选择反应时等;中青年的测试中还加入了纵跳,俯卧撑和仰卧起坐。测试完成后,系统会根据测试结果形成一份评定报告。
来吧,找到适合你的“运动处方”!
参与对象年龄:18至69周岁
特别提醒:测试时需携带本人身份证
2024年万里街道市民
体质监测安排点
地点1:
真金路577弄66号
颐华片区一楼多功能厅
时间:
9月9日(周一)至9月11日(周三)
9:00-16:00
地点2:
新泉路79号
中浩云片区一楼大厅
时间:
9月12日(周四)至9月14日(周六)
9:00-16:00
欢迎参加!
供稿:社区服务办