致热爱，敬山海
山海遊·2024普者黑半程马拉松赛
将于11月17日鸣枪起跑
一场关于毅力与速度的较量
即将展开
今天，让我们一同深入解析
充满民族风情的
山海遊·2024普者黑半程马拉松赛赛道
👇👇👇
半程马拉松（21.0975公里）
健康跑（约10公里）
欢乐跑（约3公里）
✨赛道特点：
选手们从音乐喷泉出发，沿着普炭公路，穿越平坦的绿植大道，感受普者黑的宜人气候与城市活力，同时也会在3公里处到达普者黑5a级旅游景区。
💡提醒：
👉3公里处设有半程马拉松、健康跑和欢乐跑分流点，请选手们密切关注沿路的分流指示牌，确保选择正确的路线。
👉起跑初期，人群密集，选手们需要格外小心，注意脚下，以防意外跌倒受伤。此时，保持慢前进、不拍照、不停留，确保起跑环节顺畅有序。
✅特色景观：西荒湿地
图源：刘新辉
✨赛道特点：
选手们将穿过大片的玫瑰花田，初冬的玫瑰花收起往日的艳丽，多添几分宁静雅致，依然美不胜收。途经仙语青丘谷生态旅游区，打卡排龙村，在奋力奔跑的同时，还能欣赏到绵延花田的盛景，感受青丘谷带来的仙气与飘然，为赛程增添了几分特别与难忘。
💡提醒：
👉5公里处设有半程马拉松、健康跑分流点，请选手们密切关注沿路的分流指示牌，确保选择正确的路线。
✅特色景观：仙语青丘谷生态旅游区
图源：瞭望丘北
✨赛道特点：
9—14公里这是一段自然景观与普者黑风土人情相结合的路段。刚踏足9公里处，我们能看到百花谷，随着半程马拉松选手的脚步不断向前，进入仙人洞村，看到极具云南特色的石板墙，尽情欣赏别样的彝族古朴村落、感受浓郁的乡村气息。而后路经蒲草塘、荷花大观园，一路景色变化得宜，让奔跑变得有乐趣。
💡提醒：
👉9-12公里的道路较为曲折，有三处缓坡，请选手们注意配速。
👉12公里处的路段较窄，请选手们注意秩序，切勿推搡拥挤。
✅特色景观：仙人洞村、荷花大观园
图源：普者黑景区
✨赛道特点：
15公里处为半程马拉松选手的折返点，沿着湖畔肆意奔跑，充盈着浪漫与惬意的景色，此刻，凉爽的风从广阔的天鹅湖拂来，抚慰着每一位跑友的心，带走燥热与疲惫。
💡提醒：
👉选手们在欣赏美景时，一定要及时补充能量和水分！
✅特色景观：天鹅湖
图源：普者黑景区、季开楠
💡提醒：
👉在最后的冲刺阶段，跑者需注意保持呼吸稳定，避免突然加速导致体力透支。调整步伐，保持节奏，同时集中注意力，聚焦终点。
👉补充适量水分和能量，保持身体水分平衡。
👉最后，调整心态，坚定信念，坚持到底，相信你一定能完成半程马拉松挑战。
肆意奔跑于浪漫的景区赛道
共赴一段美妙的约会
11月17日
只等您来跑上一番！
我们在云南普者黑等着您
商务联系方式
杜先生 13926042195
（仅接听商务合作相关事宜）
组委会联系方式
王女士 18188807906
（周一至周五 9:00-12:00 ，14:00-18:00）
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