阳江核电·2024阳江海陵岛马拉松赛系列活动——海上日出跑，将于11月30日清晨，在风景如画的南海一号仿古船前浪漫启航。我们诚挚邀请已报名马拉松、半程马拉松、欢乐跑的参赛选手，一同见证这难忘的日出时刻，用奔跑迎接新的一天！
图片来源：阳江日报
活动时间：2024年11月30日 6:20
报名时间：即日起至11月23日18:00
活动规模：仅限300人，报名满额即止。（仅面向马拉松、半程马拉松、欢乐跑参赛选手）
活动地点：
起点——南海一号仿古船
路线——十里银滩
途经——广东海上丝绸之路博物馆
绝美日出
图片来源：海陵岛摄影家协会
在金色的晨曦中奔跑，你将亲眼见证太阳从海平面缓缓升起的壮丽景象。那一刻的阳光洒在身上，仿佛给身心注入了无尽的温暖与希望。
绝佳打卡
图片来源：海陵岛摄影家协会
海上日出跑路线经过的每一处都是绝佳的拍照打卡点。在活动的过程中，你可以尽情捕捉美丽的风景，与朋友们分享你的精彩瞬间。
专业教练
活动现场将有专业马拉松教练带领跑友进行热身运动，帮助跑友调整呼吸和配速，确保每位跑友都能以最佳状态参与12月1日的马拉松比赛。
限定体验
本次海上日出跑活动仅限马拉松赛参赛选手参与，让你在享受跑步乐趣的同时也能感受到专属的荣耀与特权。
特色礼品
参加日出跑的选手将获得精美的定制礼品——水晶夜灯。这不仅是一份独特的珍贵见证，更是参与活动的荣誉象征。
6:10 - 6:20 集合签到（南海一号仿古船）
6:20 - 6:40 热身
6:40 - 6:45 活动开场
6:45 - 7:10 日出跑（6:53分日出）
7:10 活动结束
注意事项：
确保充足的睡眠，避免赛前熬夜。
赛前一周调整饮食，增加碳水化合物摄入，减少油腻和辛辣食物。
提前进行适应性训练，避免突然增加运动量导致受伤。
注意天气变化，适时增减衣物，避免感冒。
请务必在报名截止前通过官方渠道完成报名。名额有限，先到先得！
请长按下方二维码进行报名，报名审核通过后，将收到报名成功的短信通知，期待在海上日出跑中与你相遇！
让我们一起用脚步丈量海陵岛的美，共同创造属于我们的美好回忆吧！
“南海一号”古沉船是南宋时期的木质古船，于1987年在广东阳江海域被发现，是世界上发现的海上沉船中年代最早、船体最大、保存最完整的远洋贸易商船。它不仅是中国古代海上丝绸之路的重要见证，也是海陵岛乃至中国海洋文化的重要遗产。在“南海一号”仿古船旁集结签到，你将感受到历史的沉淀与文化的厚重，为接下来的海上日出跑增添一份别样的意义。
被誉为“中国十大最美海滩”之一的十里银滩，以其宽阔绵长的海岸线和细腻柔软的沙滩而著称。在晨曦微露的时刻，金色的阳光洒在沙滩上，形成一片璀璨的金色海洋。在这里奔跑，你将感受到海风轻拂面颊的惬意，听到海浪拍打岸边的悦耳声音，身心将得到极致的放松和愉悦。
这座博物馆坐落于海陵岛上，以“南海一号”宋代古沉船发掘、保护、展示与研究为主题，展示了古代海上丝绸之路的繁荣与辉煌。在奔跑途中，你将有机会近距离观赏到“南海一号”古沉船的壮丽身姿，感受那段辉煌历史的厚重与魅力。同时，博物馆内还珍藏有大量的文物和展品，让你在奔跑之余也能领略到古代文明的璀璨光辉。
与志同道合的跑友一起奔跑在美丽的海陵岛上，共同目睹日出的壮丽景象。这将是一段难忘的经历，让你在日后回忆时依然充满感动和温暖。
不同于日常的跑步活动，海上日出跑将带给你前所未有的视觉与心灵震撼。在这片宁静而美丽的海滩上奔跑，你将感受到前所未有的自由。
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编辑：左百村
责编：左百村
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