来自美国肯塔基州的扎克（Zach），
一位足球界的热情传播者，
一位充满教育情怀的教练，
一位倡导性别平等的支持者，
充满激情的他跨越国际来到中国，现于电子科技大学中山学院执教。
在扎克眼中，性别不应成为限制，每位热爱足球的灵魂都应得到尊重与机会。
01 | 与足球的渊源
扎克自幼便与足球结下了不解之缘。从6、7岁开始，他便踏上了绿茵场，并迅速爱上了这项运动。相较于棒球的单调，足球的激情与团队协作深深吸引了他。尽管从未走上职业球员的道路，但他始终在有组织的球队中踢球，从家乡的城市联赛到州内的旅行球队，再到高中校队，甚至成年后的各类成人球队，他都未曾缺席。在中国，他还经常与大学生一起踢球，无论是学生队还是教职工队。至今，他已踢球近40年，对足球的热爱从未减退，这份热爱也让他成为了一名足球教练。
02 | 教练之路的启航
扎克之所以走上执教之路，源于他内心深处对教育的热爱。他喜欢看到学生成长，并成为最好的自己。而足球教练工作，正好让他能够将自己热爱的足球传授给更多的学生。他的教练生涯始于2013年的广东海洋大学，负责外语专业学生的足球训练。随着与女子足球队的合作加深，他对教练工作的热情也日益高涨。
扎克的教练之路还源于他的祖父以及侄子的足球教练乔·沙阿（Joe Shah）。
在扎克出生以前，他的祖父已是多年的高中篮球队教练，他过去常常给扎克讲述他的球员们的故事、他对这项运动的热爱以及他看到学生们开始发挥出自己的潜力时的喜悦。扎克深受启发，最终将这份启发绽放为对足球的热爱与执着。这份爱，跨越了时间的长河，传承至今。
侄子的足球教练乔·沙阿（Joe Shah）教会了扎克真正的足球不仅仅是技能上的比拼，更是心灵的碰撞与团队的协作。关心队员、建立身后的情感联系，远比单调的训练更加重要。这份教诲，让扎克深刻理解了足球的真谛。
对于来自美国的扎克来说，跨文化执教仍然是充满挑战的。由于受到中外两国语言障碍的影响，在向球员们指挥讲解训练内容时，扎克需要进行大量的肢体语言来让球员们理解他的意思，这样不仅消耗了他大量的体力与精力，也大大减弱了球队的训练效率。庆幸的是，扎克在他外国语学院的学生中找到了一位英语非常出色，同时也非常热爱足球的刘育舟（Leo）来担任我们的翻译教练，成功克服了训练时带来的困难。
但跨文化执教也给扎克带来了独特的优势和机会。扎克表示，与来自不同文化背景的学生一起踢球让他感到非常充实和满足。“当我听她们交谈的时候，我会了解到她们自身、她们的家庭以及她们的文化。当她们和我聊天以及我指导她们的时候，我会影响到她们的生活经历，她们也能影响到我的生活经历。没有什么比这更棒的了。”
在一次赛后的团建上，起初是扎克在向队员们复盘在比赛中值得肯定以及需要改进的地方。渐渐地，这些话语也激起了队员们激烈的讨论。例如在配合以及控球上我们还需增强团队意识......扎克说，他很开心、很欣慰看到他的队员们经过一次次训练，一场场赛事变得更加团结，更有团队凝聚力和归属感。
在女足这个大家庭中，不仅仅是为了获得荣誉，更重要的是在其中学习的过程，培养团队合作、勇于各抒己见的能力。同时，教练在当中也起到了桥梁的作用，将不同学院、不同专业热爱足球的女孩们联系起来，建立起了更加深厚的师生情谊。
03 | 足球哲学：智慧、勇气与团结的完美结合
扎克的足球哲学不仅仅是赢得比赛，更重要的是踢得聪明、勇敢无畏、奋力拼搏，并始终保持团队的凝聚力和归属感。他认为，即使比赛失利，只要球队在场上展现了这些品质，就是成功的。这种哲学不仅体现在比赛中，更贯穿于日常训练和球队建设中。
扎克希望将“踢得聪明、勇敢无畏、奋力拼搏，并始终保持团队的凝聚力和归属感”这样的理念传递给大家。
04 | 战术体系与个性化训练
在扎克的战术体系中，团队合作被置于至高无上的地位。他强调球员之间的默契配合和相互鼓励，认为这是战胜一切困难的关键。
女足的训练时间一般在晚上进行。当球员们踏向足球场之前，总有一个身影比任何人都要早一步抵达——那便是扎克。每当晚上七点半的钟声即将敲响，扎克早已将训练场地布置得井井有条，静静等待着球员们的到来。这份细致入微的准备，让球员们一踏入球场，就能感受到那份专业与用心。
值得一提的是，2024年的上半年，雨水格外充沛，给训练带来了不少挑战。但扎克总是在结束一天的课程后，第一时间奔向足球场，评估场地是否适合进行高强度的训练。这份对球员安全的深切关怀，让球员们在感动之余，更加坚定了跟随他训练的决心。
在训练开始前，扎克总不忘带领球员们进行充分的准备运动，他深知预防胜于治疗，每一个拉伸动作都力求到位，确保球员们的身体在最佳状态下迎接接下来的挑战。
在扎克的训练中，对球的触感和控制；对场地、队友和对手的视野；以及空间移动的能力三个方面的技能和习惯特别注重。同时，他也注重根据球员的不同特点制定个性化的训练计划。每次训练都会从基本技能出发，结合每周的主题进行难度递增的练习和战术训练。这些计划都是教练团队经过充分讨论和评估后制定的。
自扎克加入以来，球队发生了显著的变化。尤其是那些大一新生球员们，在教练和教练团队的共同努力下迅速成长。她们的技术更加精湛、移动更加战略化、团队协作也更加默契。扎克表示，这些变化不仅归功于他个人的努力，更是整个教练团队共同奋斗的结果。
05 | 坚持与热爱
扎克本职是一位大学英语老师，足球教练仅仅是副业，因此他只有利用他的课余时间来给球员们制定训练方案，以及带领球员们训练。
在2024年的上半年，扎克带领电科大中山学院的女足们在“2024安德玛粤港澳大湾区高校女子足球联赛（校园组）预选赛”中突出重围成功进入正赛，同时他们也面临着2024年广东省大学生女子足球锦标赛这场硬仗。为了在省赛展现出他们百分百的状态，扎克带领中山学院的女足们进行一周3-4练的训练计划。白天讲课，晚上当教练，日复一日。
中山学院的女足们在首战中遭遇挫折，不敌惠州学院。在教练们的指导下，中山学院的女足们在第二轮比赛中奋力拼抢，认真执行教练布置的战术，最终以4:0战胜对手广东警官学院，拿下了本赛季的首胜，极大鼓舞了电子科技大学中山学院的士气。在队员们沉浸在庆祝之际，扎克却已悄然踏上归途，只为不影响学生的课程。
扎克这份对足球纯粹而深沉的爱，跨越了时空的界限，激励着每一位在赛场上拼搏的队员。
在这整个学期高负荷的工作中，扎克从未想过放弃，也从未考虑过放弃。他坦言自己教书是为了赚钱但热爱足球教练这份工作。他爱这项运动、爱这些球员们并认为她们值得拥有每一个机会。因此他会一直尽自己所能去帮助她们实现自己的梦想和目标。
尾声
扎克对足球的热爱和执着贯穿了他的整个职业生涯，
他不仅作为一名球员在绿茵场上奋力拼搏，
还作为教练将这份热情传递给更多年轻球员，
尤其是女性球员，积极倡导性别平等，
用实际行动诠释了什么是真正的足球精神。
同时他也对热爱足球的年轻球员们寄予厚望，
希望他们能够坚定信念、勇敢追梦并不断努力实现自己的目标。
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