只身漫步在酷暑寒风中，心如止水、嘴角微扬，那一点成就感、正反馈征服了漫长的足球路。本期故事的主人公是来自上海同济大学的洪钰淇，让我们一起跟随她的脚步走进她的故事。
跟大多数球员一样，她接触足球是在小学五年级时因为身体素质较好，被教练选拔进足球队。在小学阶段，她跟队参加区级比赛，对足球有了一定的了解、各类技术素质也有所提升。但俗话说得好:“万事开头难”。或许在小学时两年的足球练习并不足以让钰淇与同龄队友抗衡，同时每天要花半个下午的时间在球场训练，对于看重学习成绩的她来说也是一个困难，意味着需要在课下付出比同龄人更多的时间去补课上的内容。她说:“初一的时候踢不上首发，然后寒暑假以及其他假期，酷暑暴雨都要训练，那时候就有点想放弃了。”日复一日、风雨无阻，汗水浸湿衣衫，她在疲惫中坚持、在喘息中突破，她清楚地看到了自己的韧度。或许连她自己也不知道，其实自己是一块璞玉，等石头被汗水、泪水浸泡掉，就会露出光芒！
那段时光是付出了很多努力，却得不到回报的日子，我们把它叫做：扎根。随着钰淇刻苦训练，她的足球水平有所提升，在比赛中的打法配合也融入了自己对足球的理解；带队教练关注到了她，平时会多加指导与鼓励；在后来代表泉州队出战的省级联赛中，教练让钰淇踢上了首发同时扮演较为重要的角色。这时钰淇感受到了足球给她带来了正向的反馈，足球所造就的满足感和成就感支撑着她。其实她不知道的是，在她觉得异常难熬的那段日子，她正在走上坡路。总有一些坚持，能从冰封的土地里，培育出一朵怒放的蔷薇。在进入同济大学后，钰淇作为足球新生杯唯一的女生参赛球员，也作为本学堂的队长，带领学堂拿下两次冠军并且包揽全部奖项，打破了很多同学的刻板印象，原来女生也可以踢好球，甚至在跟男孩子同场竞技的时候也丝毫不逊色。同时钰淇加入了校园组女子足球队，平时球队训练是一周两次，钰淇都会尽量出席，同时平衡好学业和足球训练与比赛。球队代表上海市参加的全国校园联盟比赛中，在16进8时，对手是河北师大，当天气温高达30℃，场地被晒得像一个大熔炉，球员们每走一步，都觉得自己的脚被灼烧着；在开场的一分钟后，钰淇的进球帮球队取得了领先，但与此同时高温的天气炎热消耗着她们的体力，身体机能水平也随之下降。中场休息的时候钰淇甚至热到直接把冰块往自己身上倒。下半场刚开始，比分被扳平了，面对对方球迷的欢呼声，对手的一次次侵犯，队友的受伤下场......钰淇说道:“我被一次次推倒在泥潭里，身心都已经达到了极限，从未有过的崩溃和绝望，我特别特别想让老师把我换下场”但她最终还是选择了咬牙坚持，她深知自己是球队唯一的前场进攻点如果她这个时间点下场，对球队来说无疑是一种极不负责任的行为。霎时，乌云密布、电闪雷鸣，从刚才的高温烈日变成了倾盆大雨，钰淇觉得:真的跟世界末日一样。
最终比赛以1：1双方战平进入点球决胜，对手前面的比赛是全靠点球赢下来的，所以在哨响的一刻，对手振臂高呼；钰淇说：“这时天空的另一边出现了一道彩虹，我觉得我们就会这么幸运，我们就会赢。”对手出现了失误，作为第五个罚球的她也是最关键的一球，钰淇顶着巨大的压力稳稳罚进，带领着她的球队闯进了八强。
![]()
裁判宣布同济胜利的一刻她再也控制不住自己的情绪，顶着压力奔波整场的委屈和胜利的巨大喜悦交织，她坐在泥潭里放声大哭，看着教练和队友们欢呼着向她跑来。水平线之上，是静谧与辉煌的夕阳同时带着西穹天弥散着的无与伦比的彩虹，钰淇和队友的身上被奋战的夕阳晕染着，这是那咬牙坚持、带血带泪的激情；她们伴随着夕阳和彩虹，从淡然化为绚丽，从苍茫归于七彩。
谈起足球给她带来的收获，她是这么说的：“足球，这项自小学五年级起便与我相伴的运动，早已超越了简单的身体锻炼范畴，它是我成长历程中不可或缺的伙伴，塑造了我，也成就了我。“
在绿茵场上的她，深刻体会到足球不仅仅是一项运动，它更是一种团队精神的展现。每一次精准的传球、每一次默契的防守反击，都凝聚着队友间的信任与支持。即便是在伤痛侵袭之时，那种为团队荣誉而战的信念，如同无形的力量，支撑着她，即便面对身体的极限，她也未曾有过退缩的念头。这种团队精神、团队凝聚力，不仅让她在球场上更加坚韧，更在生活中教会了钰淇如何与人协作，共同面对挑战。同时，足球也是一场对意志力的极限考验。无论是烈日炎炎下的挥汗如雨，还是风雨交加中的艰难拼抢，每一次咬牙坚持，每一次踢满90分钟，都是对自我极限的挑战与超越，如同磨刀石，让她的意志愈发坚韧，让她学会了在逆境中寻找光亮，更让她能够用不屈不挠的态度面对生活中的每一个难关。更重要的是，足球以其独有的魅力，悄然重塑了钰淇的性格。从曾经的有些胆怯不自信，到如今的坚强自立、开朗大方，是足球让她学会了如何在挑战中成长，在失败中汲取力量，是足球赋予了她面对生活的勇气，让她更加热爱运动，享受每一次心跳加速的瞬间，也使她更加珍惜与朋友们并肩作战的时光。她说道:“总而言之，足球之于我，是一种成长，是一种蜕变。”足球教会了钰淇坚持、团结与自我超越，让她在青春的征途上，以更加成熟和自信的姿态，迎接每一个挑战，拥抱每一个可能。这份与足球结下的不解之缘，将是她一生中最宝贵的财富。
04|感谢与展望
钰淇说:“最想感谢每一位指导过我的教练。”她感谢小学的启蒙教练，是他带领着钰淇走进足球的世界，让我爱上足球，感受到足球的魅力；感谢中学时代肖教练的严格要求，让她大幅提升足球技术与水平，对足球这项运动有了更深刻的理解；感谢大学时期徐老师一直像朋友一样和球员们相处，能切身了解我们的需求，把不同专业不同年级的她们聚集在一起。球场上的欢声笑语和愉悦气氛也让她更加热爱足球这项团体运动。俗话说:“师傅领进门，修行靠个人”但钰淇忘了感谢一个人，这个人是她自己，在荆棘前想过放弃但从未后退，摔倒时自己爬起。![]()
钰淇会把足球当成学业之余最大的爱好，成为她缓解压力或者调节情绪最好的方式。她说道:“平时有时间就会去球场上踢踢野球，并且参与校队训练代表学校比赛。”她会将足球这个爱好转化成荣誉与掌声，或许这也是她继续踢球的动力！踢足球的球员好似都有一种信仰，这种信仰最能体现在对号码的执着，钰淇名字谐音是7，而且她喜欢c罗这位著名球星，所以她一直最喜欢7这个号码，之所以穿14号是因为初中的时候是这个号码。现在的她如愿穿上了这件7号球衣，她的责任与担当是不仅要在比赛中发挥出色，还要在球队中起到表率作用，同时在面对困难和挑战时展现出坚韧不拔的精神。相信钰淇定会在足球的道路上越走越远！
文字：梁杏意
图片：洪钰淇
责编：欧阳泳锋
往期推荐：
足球女孩｜河南大学靳晓雪：足球，是她生命里的勋章
队长专访 | 广东工商职业技术大学曾梦昕：过程>结果
队长专访 | 湛江科技学院马燕婷：希望湛科女足越来越好
毕业生专访 | 云南大学王维翰：去觅我心中的方向
球队专访 | 华南理工大学女足
高校足球圈建立新社群
助力高校足球梦
欢迎各大高校足球社团负责人扫码添加小圈加入社群
（添加时备注高校名称＋姓名哦）
以下是我们高校足球圈招募小编的信息
欢迎喜欢高校足球的小伙伴加入
高校足球圈的小编团队![]()
![]()
想要加入的小伙伴
添加上面的小圈微信投递简历哦！
（添加时备注：学校+名字）
